Giáo án Thể dục 4 cả năm - Trường TH Vinh Thạnh 1

PHÒNG GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO LẤP VÒ BÀI SOẠN SỐ : 01
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH THẠNH 3
MÔN : THỂ DỤC
GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN
 TÊN BÀI DẠY : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TỔ CHỨC LỚP
 TRÒ CHƠI : “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”
 LỚP : Bốn
 Ngày dạy : TỪ : 17/08/2009 ĐẾN : 21/08/2009
I / MỤC TIÊU:
- Giới thiệu nội dung chương trình môn học và một số nội qui yêu cầu tập luyện . Yêu cầu học sinh biết một số nội dung cơ bản của chương trình lớp 4 và một số nội qui trong các giờ học thể dục .
- Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức” . Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia các trò chơi theo yêu cầu của giáo viên .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ” .
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi độ:
 -Đứng tại chổ há và vỗ tay.
 - Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy ”
II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/ Giới thiệu chương trình môn thể dục lớp 4.
 Học sinh đứng theo đội 4 hàng ngang giáo viên giới thiệu tóm tắc chương trìng môn thể dục lớp 4 :
Thời lượng tập 2 tiết/tuần học trong 35 tuần cả năm 70 tiết 
Nội dung bao gồm : Đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản , trò chơi vận động và đặt biệt có môn tự chọn như : Đá cầu, ném bóng . 
 2/ Phổ biến nội qui yêu cầu luyện tập :
 Trong giờ học quần áo phải gọn gàng, khuyến khích mặc quần áo thể dục , không được mang dép lê hoặc dép có quay bận . khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép giáo viên .
 3/ Biên chế tập luyện :
 Cách chia tổ tập luyện theo biên chế lớp, tổ trưởng là người cả tổ và lớp bầu ra .
 4/ Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức ”
-Giáo viên nêu tên trò chơi
- Làm mẫu và cho học sinh chơi thử .
- Hướng dẫn học sinh chơi và yêu cầu các em chơi chủ động .
III/ PHẦN KẾT THÚC :
 1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng cổ tay chân khớp gối . . . 
 2/ Cũng cố : Giáo viên và học sinh hệ thống bài .
 3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập về nhà .
 4/ Giải tán 
5ph
25ph
05ph
07ph
03ph
05ph
4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
4 hàng dọc
 x x x x x x x
 x x x x x x x 
 x x x x x x x 
 GV x x x x x x x 
4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
PHÒNG GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO LẤP VÒ BÀI SOẠN SỐ : 02
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH THẠNH 3
MÔN : THỂ DỤC
GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN
 TÊN BÀI DẠY : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ,
 ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NHGỈ
 TRÒ CHƠI : “ CHẠY TIẾP SỨC”
 LỚP : Bốn
 Ngày dạy : TỪ : 17/08/2008 ĐẾN : 21/08/2008
I / MỤC TIÊU:
- Cũng cố và nâng cao kỹ thuật : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, . Yêu cầu ta.
- Trò chơi : “Chạy tiếp sức” . Yêu cầu học sinh biết cách chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “Chạy tiếp sức” .
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi động :
Trò chơi “ Tìm người chỉ huy ”
Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát 
II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số đứng nghỉ, đứng nghiêm .
 Giáo viên nhắc lại khẩu lệnh của các động tác và yêu cầu học sinh thực hiện theo khẩu lệnh của giáo viên .
 Sau đó giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp tập luyện . Qua lần đầu tiên giaó viên nhận xét sửa sai cho những học sinh còn sai . Sau đó tiếp tục hô khẩu lệnh cho học sinh tập .
Chia lớp làm 4 tổ tập luyện dưới sự chỉ huy của cán sự thể dục . 
Tập hợp lớp lại cho các tổ trình diễn . Giáo viên cùng học sinh quan sát nhận xét biểu dương tinh thần tập luyện của những tổ tập tốt .
 2/ Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” 
Giáo viên nêu tên trò chơi . Tập hợp học sinh theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi .
Học sinh làm mẫu sau đó một tổ chơi thử, rồi cả lớp cùng chơi thử .
Hướng dẫn cả lớp chơi dưới hình thức thi đấu .
III/ PHẦN KẾT THÚC :
 1/ Học sinh đi theo vòng tròn lớn vừa đi vừa thực hiện động tác thả lỏng, hít thở sâu .
 2/ Cũng cố : Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài .
 3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập về nhà .
 4/ Giải tán .
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
4 hàng dọc
 x x x x x x x
 GV x x x x x x x 
 x x x x x x x 
 x x x x x x x 
Tập theo tổ
x x x x x x x x x x
x T1 x
x x
x T2 T4 x
x x
x T3 x
x x x x x x x x x x
x x x x . . . . .x . . . x. . . . x
x x x x . . . . .x . . . x. . . . x
x x x x . . . . .x . . . x. . . . x
x x x x . . . . .x . . . x. . . . x
 GV
Vòng tròn
 GV
PHÒNG GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO LẤP VÒ BÀI SOẠN SỐ : 03
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH THẠNH 3
MÔN : THỂ DỤC
GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN
 TÊN BÀI DẠY : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY ĐẰNG SAU
 DÀN HÀNG, DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU
 TRÒ CHƠI : “ XẾP HÀNG NHANH”
 LỚP : Bốn
 Ngày dạy : TỪ : 24/08/2009 ĐẾN : 28/08/2009
I / MỤC TIÊU:
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng, dồn hàng, đi đều . Yêu cầu biết cách quay đằng sau, đi đều theo nhịp .
- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” . Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia được trò chơi .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ Thi xếp hàng nhanh ” .
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi động :
Đừng tại chổ vỗ tay hát .
Chạy chậm thành một hàng dọc quanh sân trường
II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/Đội hình đội ngũ :
Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng: Giáo viên cho cả lớp ôn luyện, sau đó giáo viên nhận xét sửa sai cho những học sinh còn sai
Chia lớp làm 4 tổ tập luyện dưới sự điều khiển của cán sự thể dục . Giáo viên quan sát gíp đỡ các cá nhân còn tập sai .
Giáo viên cho lớp tập hợp lại thành 4 hàng ngang, sau đó gọi từng tổ lên tập biểu diễn . Gọi học sinh nhận xét – Giáo viên nhận xét cho từng cá nhân và tổ .
 2/ Trò chơi vận động :
Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi rồi cho một số tổ chơi thử 1-2 lần .
Tiếp tục chơi chính thức dưới hình thức thi đua : 2-3 lần .
Giáo viên nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc .
Trong quá trình chơi giáo viên luôn nhắc lại luật chơi cho học sinh chơi thành thục .
III/ PHẦN KẾT THÚC :
 1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng : Cổ tay, cổ chân, hít thở sâu .
 2/ Cũng cố : Giáo viên và học sinh hệ thống bài .
 3/ Nhận xét – dặn dò :
Nhận xét buổi tập .
Giao bài tập về nhà .
Giải tán .
4 hàng ngang
GV
x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
Vòng tròn
 GV 
Tập theo tổ
 x x x x x x x x x x
 x T1 x
 x x
 x T2 GV T4 x
 x x
 x T3 x
 x x x x x x x x x x
4 hàng dọc
GV
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
4 hàng ngang
GV
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
PHÒNG GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO LẤP VÒ BÀI SOẠN SỐ : 04
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH THẠNH 3
MÔN : THỂ DỤC
GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN
 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC QUAY SAU
 TRÒ CHƠI : “ TRÒ CHƠI NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
 LỚP : Bốn
 Ngày dạy : TỪ : 24/08/20089 ĐẾN : 28/08/2009
I / MỤC TIÊU:
- Cũng cố nâng cao kỹ thuật quay phải. Quay trái đi đều . Yêu cầu động tác đúng đều, đúng khẩu lệnh .
- Học kỹ thuật động tác quay sau . Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau .
- Trò chơi : “nhảy đúng, nhảy nhanh” . Yêu cầu học sinh chơi đúng luật nhanh nhẹn, hào húng trật tự trong khi chơi .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ nhảy đúng, nhảy nhanh ” .
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi động :
Chơi trò chơi :” Diệt các con vật có hại ”
II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/ Đội hình độ ngũ :
Ôn quay phải quay trái đi đều :
Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp tập quay trái, quay phải . Qua đó giáo viên nhận xét đánh giá kết quả tập luyện cho học sinh ở nhà, đồng thời nêu hướng khắc phục những sai phạm mà học sinh thường gặp . Sau đó tiếp tục hô khẩu lệnh cho học sinh tập luyện 
Đầu tiên giáo viên đếm nhịp cho học sinh giậm chân tại chỗ khi thấy đội hình giậm tương đối đều giáo viên tiến hành cho cả lớp đi đều . Giáo viên quan sát sừa sai .
 2/ Học kỹ thuật quay sau : 
 Giáo viên làm mẫu động tác 2 lần : lần 1 thực hiện chậm cho học sinh quan sát , lần giáo viên vừa thực hiện vừa giảng giải kỹ thuật động tác cho học sinh tập theo . Sau khi học sinh đã nắm được kỹ thuật độn ... ÀI DẠY : MÔN TỰ CHỌN
 NHẢY DÂY 
 LỚP : Bốn Ngày dạy : TỪ : 
I / MỤC TIÊU:
Ôn và học một số động tác nội dung môn tự chọn . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng nhưng nội dung ôn tập và học mới . 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân kiểm tra.
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi động: 
- Chạy chậm thành một hàng dọc quanh sân trường . 
- Đứng tại chổ quay mặt vào trong khởi động các khớp .
 - Trò chơi : “ Đứng ngồi theo lệnh ”
 II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/ Đá cầu :Đá cầu :
Giáo viên gọi 4 học sinh kiểm tra cách chuyền cầu bằng mu bàn chân . Qua đó, giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh ở nhà đồng thời nêu hướng khắc phục những sai phạm mà học sinh thường gặp .
Giáo viên cho học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang ( Hai hàng tập hợp đối diện nhau và tập chuyền cầu bằng mu bàn chân ) . Giáo viên uốn nắn sửa sai cho những học sinh còn sai .
 2/ Ném bóng : Giáo viên cho học sinh tập một số động tác bổ trợ . Sau đó giáo viên nêu tên động tác làm mẫu cho học sinh tập và uốn nắn cho học sinh những động tác sai .
 Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị, ngắm đích, ném đích vá sau đó tập theo đội hình 4 hàng dọc theo kiểu dòng nước chảy .
 3/Nhảy dây :
Từ đội hình 4 hàng ngang giáo viên cho học sinh giản cách em nọ cách em kia tối thiểu là 2 mét . sau đó ôn luyện nhảy dây kiểu chân trước chân sau .
Sau khi học sinh đã ôn luyện thuần thục giáo viên cho học sinh quay mặt về phía giáo viên . Mỗi tổ chọn một em nhảy tốt nhất và thi nhảy . giáo viên và học sinh nhận xét .
 3/ Trò chơi : trao tín hiệu gậy .
 - Giáo viên chia lớp thành 4 đội có số lượng và giới tính như nhau .
Giáo viên nêu tên và yêu cầu của trò chơi .
Giải thích cách chơi và luật chơi .
Cho học sinh chơi thử giáo viên nhận xét .
Hướng dẫn học sinh chơi và yêu cầu các em chơi chủ động .
III/ PHẦN KẾT THÚC :
 1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng cổ tay chân khớp gối . . . 
 2/ Cũng cố : Giáo viên nhận xét phần kiểm tra 
 3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập về nhà
5ph
2ph
3ph
25ph
 7ph
13 ph
5ph
5ph
2ph
2ph
1ph
4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
Vòng tròn
4 hàng ngang 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
4 hàng ngang 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 GV
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . .
4 hàng ngang 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
PHÒNG GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO LẤP VÒ BÀI SOẠN SỐ : 68
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH THẠNH 2
MÔN : THỂ DỤC
GIÁO VIÊN : NGUYỄN THANH QUANG
 TÊN BÀI DẠY : MÔN TỰ CHỌN
 NHẢY DÂY 
 LỚP : Bốn Ngày dạy : TỪ : 
I / MỤC TIÊU:
Ôn và học một số động tác nội dung môn tự chọn . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng nhưng nội dung ôn tập và học mới . 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân kiểm tra.
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi động: 
- Chạy chậm thành một hàng dọc quanh sân trường . 
- Đứng tại chổ quay mặt vào trong khởi động các khớp .
 - Trò chơi : “ Đứng ngồi theo lệnh ”
 II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/ Đá cầu :Đá cầu :
Giáo viên gọi 4 học sinh kiểm tra cách chuyền cầu bằng mu bàn chân . Qua đó, giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh ở nhà đồng thời nêu hướng khắc phục những sai phạm mà học sinh thường gặp .
Giáo viên cho học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang ( Hai hàng tập hợp đối diện nhau và tập chuyền cầu bằng mu bàn chân ) . Giáo viên uốn nắn sửa sai cho những học sinh còn sai .
 2/ Ném bóng : Giáo viên cho học sinh tập một số động tác bổ trợ . Sau đó giáo viên nêu tên động tác làm mẫu cho học sinh tập và uốn nắn cho học sinh những động tác sai .
 Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị, ngắm đích, ném đích vá sau đó tập theo đội hình 4 hàng dọc theo kiểu dòng nước chảy .
 3/Nhảy dây :
Từ đội hình 4 hàng ngang giáo viên cho học sinh giản cách em nọ cách em kia tối thiểu là 2 mét . sau đó ôn luyện nhảy dây kiểu chân trước chân sau .
Sau khi học sinh đã ôn luyện thuần thục giáo viên cho học sinh quay mặt về phía giáo viên . Mỗi tổ chọn một em nhảy tốt nhất và thi nhảy . giáo viên và học sinh nhận xét .
 3/ Trò chơi : trao tín hiệu gậy .
 - Giáo viên chia lớp thành 4 đội có số lượng và giới tính như nhau .
Giáo viên nêu tên và yêu cầu của trò chơi .
Giải thích cách chơi và luật chơi .
Cho học sinh chơi thử giáo viên nhận xét .
Hướng dẫn học sinh chơi và yêu cầu các em chơi chủ động .
III/ PHẦN KẾT THÚC :
 1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng cổ tay chân khớp gối . . . 
 2/ Cũng cố : Giáo viên nhận xét phần kiểm tra 
 3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập về nhà
5ph
2ph
3ph
25ph
 7ph
13 ph
5ph
5ph
2ph
2ph
1ph
4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
Vòng tròn
4 hàng ngang 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
4 hàng ngang 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 GV
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . .
4 hàng ngang 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
PHÒNG GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO LẤP VÒ BÀI SOẠN SỐ : 69
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH THẠNH 2
MÔN : THỂ DỤC
GIÁO VIÊN : NGUYỄN THANH QUANG
 TÊN BÀI DẠY : MÔN TỰ CHỌN
 NHẢY DÂY 
 LỚP : Bốn Ngày dạy : TỪ : 
I / MỤC TIÊU:
Ôn và học một số động tác nội dung môn tự chọn . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng nhưng nội dung ôn tập và học mới . 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân kiểm tra.
III/THỜI GIAN : 35 phút
IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1/ Nhận lớp :
Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập .
2/ Khởi động: 
- Chạy chậm thành một hàng dọc quanh sân trường . 
- Đứng tại chổ quay mặt vào trong khởi động các khớp .
 - Trò chơi : “ Đứng ngồi theo lệnh ”
 II/ PHẦN CƠ BẢN :
 1/ Đá cầu :Đá cầu :
Giáo viên gọi 4 học sinh kiểm tra cách chuyền cầu bằng mu bàn chân . Qua đó, giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh ở nhà đồng thời nêu hướng khắc phục những sai phạm mà học sinh thường gặp .
Giáo viên cho học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang ( Hai hàng tập hợp đối diện nhau và tập chuyền cầu bằng mu bàn chân ) . Giáo viên uốn nắn sửa sai cho những học sinh còn sai .
 2/ Ném bóng : Giáo viên cho học sinh tập một số động tác bổ trợ . Sau đó giáo viên nêu tên động tác làm mẫu cho học sinh tập và uốn nắn cho học sinh những động tác sai .
 Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị, ngắm đích, ném đích vá sau đó tập theo đội hình 4 hàng dọc theo kiểu dòng nước chảy .
 3/Nhảy dây :
Từ đội hình 4 hàng ngang giáo viên cho học sinh giản cách em nọ cách em kia tối thiểu là 2 mét . sau đó ôn luyện nhảy dây kiểu chân trước chân sau .
Sau khi học sinh đã ôn luyện thuần thục giáo viên cho học sinh quay mặt về phía giáo viên . Mỗi tổ chọn một em nhảy tốt nhất và thi nhảy . giáo viên và học sinh nhận xét .
 3/ Trò chơi : trao tín hiệu gậy .
 - Giáo viên chia lớp thành 4 đội có số lượng và giới tính như nhau .
Giáo viên nêu tên và yêu cầu của trò chơi .
Giải thích cách chơi và luật chơi .
Cho học sinh chơi thử giáo viên nhận xét .
Hướng dẫn học sinh chơi và yêu cầu các em chơi chủ động .
III/ PHẦN KẾT THÚC :
 1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng cổ tay chân khớp gối . . . 
 2/ Cũng cố : Giáo viên nhận xét phần kiểm tra 
 3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập về nhà
5ph
2ph
3ph
25ph
 7ph
13 ph
5ph
5ph
2ph
2ph
1ph
4 hàng ngang
GV
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
Vòng tròn
4 hàng ngang 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
4 hàng ngang 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 x x x x 
 GV
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . . .
x x x. . . .. . . . . . . . . .
4 hàng ngang 
 GV
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x