I. MỤC TIÊU.
- HS nắm được tác hại của các tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp.
- HS giải thích được cơ sở khoa học của việc luyện tập TDTT.
- HS tự đề ra các biện pháp luyện tập để có hê hô hấp khoẻ mạnh. Tích cực phòng tránh các tác nhân có hại.
II. CHUẨN BỊ.
- Số liệu, hình ảnh về hoạt động gây ô nhiễm không khí và tác hại của nó.
- Số liệu, hình ảnh về những con người đã đạt được những thành tích cao và đặc biệt trong rèn luyện hệ hô hấp.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC.
1. Ổn định
2. Kiểm tra bài cũ
- Nhờ hoạt động của hệ cơ quan, bộ phận nào mà không khí trong phổi thường xuyên đổi mới?
- Thực chất sự trao đổi khí ở phổi và ở tế bào là gì?
Ngµy so¹n: 9/11/2009 Ngµy gi¶ng: 14/11/2009 TiÕt 23: vƯ sinh h« hÊp i. mơc tiªu. - HS n¾m ®ỵc t¸c h¹i cđa c¸c t¸c nh©n g©y « nhiƠm kh«ng khÝ ®èi víi ho¹t ®éng h« hÊp. - HS gi¶i thÝch ®ỵc c¬ së khoa häc cđa viƯc luyƯn tËp TDTT. - HS tù ®Ị ra c¸c biƯn ph¸p luyƯn tËp ®Ĩ cã hª h« hÊp khoỴ m¹nh. TÝch cùc phßng tr¸nh c¸c t¸c nh©n cã h¹i. ii. chuÈn bÞ. - Sè liƯu, h×nh ¶nh vỊ ho¹t ®éng g©y « nhiƠm kh«ng khÝ vµ t¸c h¹i cđa nã. - Sè liƯu, h×nh ¶nh vỊ nh÷ng con ngêi ®· ®¹t ®ỵc nh÷ng thµnh tÝch cao vµ ®Ỉc biƯt trong rÌn luyƯn hƯ h« hÊp. iii. ho¹t ®éng d¹y - häc. 1. ỉn ®Þnh 2. KiĨm tra bµi cị - Nhê ho¹t ®éng cđa hƯ c¬ quan, bé phËn nµo mµ kh«ng khÝ trong phỉi thêng xuyªn ®ỉi míi? - Thùc chÊt sù trao ®ỉi khÝ ë phỉi vµ ë tÕ bµo lµ g×? 3. Bµi míi VB: KĨ tªn c¸c bƯnh vỊ ®êng h« hÊp? - Nguyªn nh©n g©y ra c¸c hËu qu¶ tai h¹i ®ã nh thÕ nµo? I: CÇn b¶o vƯ hƯ h« hÊp tr¸nh c¸c t¸c nh©n cã h¹i Ho¹t ®éng cđa GV Ho¹t ®éng cđa HS - Yªu cÇu HS nghiªn cøu th«ng tin SGK. - GV kỴ s½n b¶ng 22 ®Ĩ tr¾ng cét 2, 3. Yªu cÇu HS th¶o luËn nhãm ®iỊn vµo chç trèng. - Cã nh÷ng t¸c nh©n nµo g©y h¹i tíi ho¹t ®éng h« hÊp? - GV híng dÉn HS dùa vµo b¶ng 22 ®Ĩ tr¶ lêi: - H·y ®Ị ra c¸c biƯn ph¸p b¶o vƯ hƯ h« hÊp tr¸nh c¸c t¸c nh©n cã h¹i? - GV treo b¶ng phơ ®Ĩ HS ®iỊn vµo b¶ng. - HS nghiªn cøu th«ng tin ë b¶ng 22, ghi nhí kiÕn thøc. - §¹i diƯn c¸c nhãm lªn ®iỊn, c¸c nhãm kh¸c bỉ sung. - HS tr¶ lêi vµ rĩt ra kÕt luËn. - Yªu cÇu HS ph©n tÝch c¬ së khoa häc cđa biƯn ph¸p tr¸nh t¸c nh©n g©y h¹i. - 1 sè HS ®iỊn vµo b¶ng. C¸c biƯn ph¸p b¶o vƯ hƯ h« hÊp tr¸nh c¸c t¸c nh©n cã h¹i BiƯn ph¸p T¸c dơng 1 - Trång nhiỊu c©y xanh 2 bªn ®êng phè, n¬i c«ng céng, trêng häc, bƯnh viƯn vµ n¬i ë. - Nªn ®eo khÈu trang khi dän vƯ sinh vµ ë nh÷ng n¬i cã h¹i. - §iỊu hoµ thµnh phÇn kh«ng khÝ (chđ yÕu lµ tØ lƯ oxi vµ cacbonic) theo híng cã lỵi cho h« hÊp. - H¹n chÕ « nhiƠm kh«ng khÝ tõ bơi. 2 - §¶m b¶o n¬i lµm viƯc vµ n¬i ë cã ®đ n¾ng, giã tr¸nh Èm thÊp. - Thêng xuyªn dän vƯ sinh. - Kh«ng kh¹c nhỉ bõa b·i. - H¹n chÕ « nhiƠm kh«ng khÝ tõ vi sinh vËt g©y bƯnh. 3 - H¹n chÕ sư dơng c¸c thiÕt bÞ cã th¶i ra c¸c khÝ ®éc. - Kh«ng hĩt thuèc l¸ vµ vËn ®éng mäi ngêi kh«ng nªn hĩt thuèc. - H¹n chÕ « nhiƠm kh«ng khÝ tõ c¸c chÊt khÝ ®éc (NO2; SOx; CO2; nic«tin...) KÕt luËn: - C¸c t¸c nh©n g©y h¹i cho ®êng h« hÊp lµ: bơi, khÝ ®éc (NO2; SOx; CO2; nic«tin...) vµ vi sinh vËt g©y bƯnh lao phỉi, viªm phỉi. - C¸c biƯn ph¸p b¶o vƯ hƯ h« hÊp tr¸nh t¸c nh©n cã h¹i . II: CÇn luyƯn tËp ®Ĩ cã mét hƯ h« hÊp khoỴ m¹nh Ho¹t ®éng cđa GV Ho¹t ®éng cđa HS - Yªu cÇu HS nghiªn cøu th«ng tin mơc II, th¶o luËn c©u hái: - V× sao khi luyƯn tËp TDTT ®ĩng c¸ch, ®Ịu ®Ỉn tõ bÐ cã thĨ cã ®ỵc dung tÝch sèng lÝ tëng? - Gi¶i thÝch v× sao khi thë s©u vµ gi¶m sè nhÞp thë trong mçi phĩt sÏ lµm t¨ng hiƯu qu¶ h« hÊp? - H·y ®Ị ra c¸c biƯn ph¸p luyƯn tËp ®Ĩ cã thĨ cã 1 hƯ h« hÊp khoỴ m¹nh? - C¸ nh©n HS tù nghiªn cøu th«ng tin SGK, th¶o luËn nhãm, bỉ sung vµ nªu ®ỵc: + Dung tÝch sèng lµ thĨ tÝch kh«ng khÝ lín nhÊt mµ 1 c¬ thĨ cã thĨ hÝt vµo thËt s©u, thë ra g¾ng søc. + Dung tÝch sèng phơ thuéc tỉng dung tÝch phỉi vµ dung tÝch khÝ cỈn. Dung tÝch phỉi phơ thuéc vµo dung tÝch lång ngùc, dung tÝch lång ngùc phơ thuéc sù ph¸t triĨn khung x¬ng sên trong ®é tuỉi ph¸t triĨn, sau ®é tuỉi ph¸t triĨn sÏ kh«ng ph¸t triĨn n÷a. Dung tÝch khÝ cỈn phơ thuéc vµo kh¶ n¨ng co d·n tèi ®a cđa c¸c c¬ thë. V× vËy cÇn tËp luyƯn tõ bÐ. + HÝt thë s©u ®Èy ®ỵc nhiỊu khÝ cỈn ra ngoµi=> trao ®ỉi khÝ ®ỵc nhiỊu, tØ lƯ khÝ trong kho¶ng chÕt gi¶m. - HS tù rĩt ra kÕt luËn. KÕt luËn: - CÇn luyƯn tËp TDTT ®ĩng c¸ch, thêng xuyªn, ®Ịu ®Ỉn tõ bÐ sÏ cã 1 dung tÝch sèng lÝ tëng. - BiƯn ph¸p: tÝch cùc tËp TDTT phèi hỵp thë s©u vµ gi¶m nhÞp thë thêng xuyªn tõ bÐ (tËp võa søc, rÌn luyƯn tõ tõ). 4. KiĨm tra, ®¸nh gi¸ HS tr¶ lêi c©u hái SGK vµ ®äc ghi nhí. 5. Híng dÉn häc bµi ë nhµ - Häc bµi vµ tr¶ lêi c©u SGK. - ChuÈn bÞ cho giê thùc hµnh: chiÕu c¸ nh©n, gèi b«ng. - Híng dÉn: C©u 3: MËt ®é bơi khãi trªn ®êng phè nhiỊu khi qu¸ lín, vỵt qu¸ kh¶ nng lµm s¹ch cđa ®êng dÉn khÝ cđa hƯ h« hÊp, bëi vËy nªn ®eo khÈu trang chèng bơi khi ®i ®êng vµ lao ®éng dän vƯ sinh. Rĩt kinh nghiƯm: ....................................................................... ........................................................................ ........................................................................
Tài liệu đính kèm: