Giáo án môn Sinh học 8 năm 2011 - Tiết 56: Vệ sinh hệ thần kinh

Tiết 56ngày soạn26/03/2010.	Võ Văn Chi
VỆ SINH HỆ THẦN KINH
1/MỤC TIÊU:
1Kiến thức:
Hiểu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngũ đối với cơ thể.
Phân tích ý nghĩa của lao động và nghĩ ngơi hợp lý tránh ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.
Nêu rõ tác hại của ma tuý và các chất gây nghiện đối với sức khoẻ.
Xây dựng cho bản thân 1 kế hoạch học tập và nghĩ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khoẻ cho học tập.
2.Kỹ năng.
Kỹ năng thu thập và xử lý thông tin sgk,sách báo để tìm hiểu các biện pháp bảo vệ hệ thần kinh.
Kỹ năng từ chối:không sử dụng lạm dụng chất kích thích hay chất ức ché hệ thần kinh.
Kỹ năng lắng nghe tích cực,Ứng xử giao tiếp trong khi thảo luận.
3.Thái độ:Giáo dục ý thức giữ gìn sức khoẻ.Cương quyết tránh xa ma tuý.
II/PHƯƠNG PHÁP
Dạy học nhóm,trình bày 1 phút,-Vấn đáp tìm tòi,-Trực quan.
II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Tranh ảnh truyền thông tác hại của các chất gây nghiện(rượu,thuốc lá,ma tuý)
Bảng phụ ghi nội dung bảng 54 sgk-Vở bài tập sinh 8 tập 2.
III/HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
*Kiểm tra:
1.Nêu ý nghĩa của việc thành lập và ức chế các phản xạ có điều kiện trong đời sống con người?
2.Tiếng nói và chữ viết có vai trò gì trong đời sống con người?
*Bài mới:Hệ thần kinh có vai trò điều khiển điều hoà phối hợp sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thểàlàm thế nào để hệ thần kinh luôn được tốtàbài học hôm nay ta sẽ rõ.
HOẠT ĐỘNG 1:Ý NGHĨA CỦA GIẤC NGŨ ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ.
Hoạt Động Của Thầy
Hoạt Động Của Trò
Kết Luận
Gv cung cấp những thông tin về giấc ngũ.
Chó có thể nhịn ăn 20 ngày vẫn có thể nuôi béo trở lại.nhưng mất ngủ 10-12 ngày là chết.
Yêu cầu hs thảo luận:
vì sao nói ngủ là 1 yêu cầu sinh lý của cơ thể?
Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khoẻ?
Gv thông báo bản chất của giấc ngủ.
Hướng dẫn hs tiếp tục thảo luận:
Muốn có giấc ngủ tốt cần có điều kiện gì?
Nêu các yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngũ?
Gv chốt lại kiến thức:biện pháp để có giấc ngũ tốt.
Hs dựa vào những hiểu biết của bản thân:
Thảo luận nhóm thống nhất câu trả lời.
Đại diện nhóm phát biểu ý kiếnàcác nhóm nhận xét-bổ sung.
Rút ra kết luận.
Kết luận 1
Ngũ là quá trình ức chế của bộ não đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh.
Biện pháp để có giấc ngủ tốt:
Cơ thể sảng khoái.
Chỗ ngũ thuận tiện.
Không dùng các chất kích thích như trà,cà phê.
Tránh các kích thích ảnh hưởng đến giấc ngủ.
HOẠT ĐỘNG 2:LAO ĐỘNG VÀ NGHĨ NGƠI HỢP LÝ.
Yêu cầu hs trả lời câu hỏi:
Tại sao không nên làm việc quá sức thức quá khuya?
Gọ hs đọc thông tin sgk trang 172.GV hoàn thiện kiến thức.
Hs nghiên cứu sgk trả lời câu hỏiàlớp nhận xét-bổ sung.
Rút ra kết luận.
Kết luận 2
Lao động-nghĩ ngơi hợp lý.
Giữ gìn bảo vệ hệ thần kinh.
Biện pháp:
1.Đảm bảo giấc ngũ hàng ngày.
2.Giữ cho tâm hồn được thanh thản,tránh suy ngĩ lo âu.
3.Xây dựng chế độ làm việc ngĩ ngơi hợp lý.
Hoạt Động 3.Tránh Lạm Dụng Các Chất Kích Thích Và Ức Chế Đối Với Hệ Thần Kinh.
Gv yêu cầu hs quan sát tranh kết hợp hiểu biết của bản thân-thảo luận nhóm hoàn thành bảng(54sgk).
Hs lên điền nội dung.
Gv hoàn thiện kiến thức.
Hs biết vận dụng những hiểu biết-hoàn thành bảng.
Chất kích thích
rượu
Hoạt độâng võ não rối loạn,trí nhớ kém
trà-cà phê
Kích thích hệ thần kinh,gây khó ngủ
Chất gây nghiện
Thuốc lá
Cơ thể suy yếu dễ mắt các bệnh ung thư,khả năng làm việc trí óc kém,trí nhớ giảm.
Ma tuý
Suy yếu nòi giống,cạn kiệt kinh tế,lây nhiểm HIV mất nhân cách.
Kết Luận chung:gọi hs đọc kết luận sgk.
IV/KIỂM TRA-ĐÁNH GIÁ:
1.muốn bảo đảm giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
2.trong vệ sinh thần kinh cần quan tâm đến những vấn đề gì?tại sao lại quan tâm đến những vấn đề đó?
3.Em hãy đề ra kế hoạch của bản thân để bảo đảm tốt sức khoẻ cho học tập?
V/DẶN DÒ:
Học thuộc nội dung bài ghi.
Làm các bài tập trang 38 vở bài tập sinh 8 tập 2.
Nghiên cứu bài(GIƠÍ THIỆU CHUNG HỆ NỘI TIẾT)
Làm các câu hỏi trang39 vở bài tập sinh 8 tập 2.