Giáo án Giáo dục công dân 6 bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

BÀI 1 
TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ.
A MỤC TIÊU BÀI HỌC
1.KIẾN THỨC
+ Giúp hs hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc, rèn kuyện thân thể
+ Ý nghĩa của việc tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.
2. THÁI ĐỘ
Có ý thức thườngh xuyên rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khỏe bản thân.
3 KĨ NĂNG
+ Biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể.
+ Biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào TDTT
B PHƯƠNG PHÁP
Thảo luận nhóm
Giải quyết tình huống.
C TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG TIỆN.
Tranh ảnh
Ca dao – tục ngữ
Bài tập
D CÁC HOẠT ĐỘNG TRÊN LỚP.
1 Oån định lớp.
2 Bài mới
Hoạt động 1
GIỚI THIỆU BÀI
Giáo viên
Học sinh
Bảng
Gv dùng tranh về 1 vận động viên để giới thiệu bài.
? Các em có suy nghĩ gì khi nhìn thấy bức tranh này?
? Em có thể cho biết vì sao họ khỏe như vậy không?
Chúng ta hãy tìm hiểu ích lợi của việc tự chăm sóc , rèn luyện thân thể và từ đó chúng ta phải tự giác giữ gìn, bảo vệ sức khỏe củamình.
Chúng ta sẽ tìm hiểu qua bài:
Họ khỏe mạnh, cường tráng
Họ năng luyện tập TDTT
TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ.
Hoạt động 2
TÌM HIỂU NỘI DUNG BÀI HỌC.
Cho hs đọc truyện “Mùa hè kì diệu”
?1 So với các bạn, Minh như thế nào?
?2 Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?
?3 Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?
? 4 Tập bơi, Minh gặp những khó khăn gì?
?5 Sức khỏe có cần cho mỗi người không? Tại sao?
Gv KL:
Minh đã biết tự chăm sóc, rèn luyện bản thân.
Trả lời câu hỏi:
Minh lùn
Minh cao lên, rắn chắc.
Tập bơi
Hồ bơi xa, nước vào mũi, mồm; toàn thân ê ẩm, mỏi nhừ)
Rất cần thiết. Vì nó giúp ta mạnh khỏe, sáng suốt, nhanh nhẹn
I Phân tích truyện đọc
Minh lùn nhất lớpà tập bơi ( RLTT) à cao lên, rắn chắc, nhanh nhẹn (Sức khỏe tốt)
Hoạt động 3
HỌC SINH TỰ LIÊN HỆ BẢN THÂN
? 1 Các em đã bao giờ đau răng, nhức đầu, đau bụng chưa? Các bạn có thể cho biết cảm giác của mình khi gặp phải các bệnh ấy?
? 2 Muốn tránh những điều đó chúng ta phải làm gì? Bây giờ cô 
mời 1 hs trình bày về việc tự chăm sóc thân thể bằng các hoạt động vệ sinh hàng ngày trong ăn mặc như thế nào để phòng bệnh, về TDTT.)
?3 Em hãy nêu tác hại của việc hút thuốc lá, nghiện rượu?
? 4 Khi bạn TTD mỗi buổi sáng, bạn có cần đến sự nhắc nhở, lay gọi của người khác không?
Tính tự giác có quan trọng trong việc giúp bạn RLTT không?
Gv có thể đưa ra những tranh biểu dương các vận động viên khuyết tật giành huy chương trong các kì đại hội TDTT để các hs học tập các tấm gương kiên trì, vượt khó.Tạo cảm xúc cho các em qua các hình ảnh đó.
Gv biểu dương những em có sức khỏe tốt, nhắc nhở các em có sức khỏe yếu cần chăm sóc rèn luyện.
Hs sẽ nói lên cảm nghĩ của mình khi phải trãi qua những giai đoạn ấy
HS trình bày và các bạn sẽ đóng góp thêm ý kiến trong việc tự chăm sóc, RLTT
Hút thuốc lá: bệnh phổi, đồng thời làm cho người không hút thuốc lá cũng sẽ bị bệnh
Nghiện rượu sẽ dẫn đến xơ gan
Rất quan trọng, nếu klhông có tính tự giác thì có thể ta sẽ bỏ cuộc nữa chừng
II Biểu hiện
Aên chín, uống sôi
Aên uống điều độ
Giữ gìn vệ sinh cá nhân
Mặc thoáng lúc hè, mặc ấm vào mùa lạnh.
Luyện tập TDTT: đi bộ, chơi cầu lông..
Hoạt động 3
THẢO LUẬN VỀ Ý NGHĨA CỦA VIỆC TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ.(NHÓM)
Yêu cầu mỗi nhóm cử 1 thư ký ghi biên bản, mhóm trưởng trình bày ý kiến trước lớp.
Hiện nay, tình trạng sức khỏe của các em từ lớp 1à 9 rất đáng lo ngại như bệnh về mắt ( cận thị, đau mắt hột) , bệnh còi xương, vẹo cột sống,.)
Gv : Việc tự chăm sóc,RLTT có ý nghĩa rất quan trọng trong cuộc sống con người. Do đó chúng ta hãy cố gắng tự giác RLTT để sức khỏe ngày 1 tốt hơn.
Thảo luận theo chủ đề:
1. Sức khỏe đối với học tập.
2. Sức khỏa đối với lao động.
3. Sức khỏe với vui chơi, giải trí.
4. Nếu em bị dụ dỗ hút, chích hê-rô- in thì em sẽ làm thế nào?
III Nội dung bài học.
A,b trang 4
Hoạt động 4
HỌC SINH LÀM BÀI TẬP
?1 Em có suy nghĩ gì khi thấy 1 bạn hs dáng điệu mệt mỏi hay xin xuống phòng y tế?
?2 Một bác công nhân ốm yếu hay nghỉ việc vì bệnh thì kinh tế gia đình sẽ như thế nào và các con của bác ấy sẽ ra sao?
? 3 Em hãy cho biết những hoạt động cụ thể của địa phương em về rèn luyện sức khỏe.
Hs làm BT trắc nghiệm: ( đánh dấu x vào ô ý kiến đúng)
+ Aên uống điều độ.
+Aên nhiều lần trong ngày để tăng cường sức khỏe.
+Không nên tắm khi trời lạnh.
+Tập thói quen thức khuya để học được nhiều bài.
+Khi bị bệnh, nếu ngại đi khám bệnh ta có thể tự điều trị.
+Hs không được hút thuốc lá.
+Mỗi người nên chơi 1 môn thể thao mà mình ưa thích.
-Các cô chú chạy bộ lúc sáng sớm.
-Chơi cầu lông
-Đá cầ, đá bóng..
IV Bài tập
V Dặn dò.
- Học NDBH trang 4.
-Làm BT trong SGK, STH
-Tìm ca dao – tục ngữ nói về sức khỏe.
-Xem truyện “Bác Hồ tự học ngoại ngữ”
-Trả lời gợi ý trang 7 vào tập.
-Tìm ca dao – tục ngữ vể SN, KT
-Tổ 1 sắm vai 1 tình huống bài 7 trang 12/ STH
TỤC NGỮ, CA DAO
Aên kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa.
Cơm không rau như đau không thuốc.
Sức khỏe là vàng.
Ghi chú:
Ngày thế giới chống hút thuốc lá: 31/5.
Ngày thế giới vì sức khỏe: 7/4
VN: Hội nghị tăng cường sức khỏe: 18/12/1998
Cách phòng chống cận thị học đường.
Hãng COLGATE- chương trình nha học đường.