Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm

giáo án số 1-2
Ngày soạn :
Ngày dạy :
Đối tượng : HS . Lớp 6 .
Bài dạy : Lợi ích ,tác dụng của TDTT
 Một số qui định khi tập luyện TDTT.
Mục đích : Trang bị cho học sinh hiểu biết đúng về TDTT.Thông qua đó để 
 học sinh tích cực rèn luyện thân thể .
Yêu cầu : Học sinh biết được tác dụng của TDTT đến : Cơ ,Xương ,Hệ tuần 
 hoàn , hô hấp , sự trao đổi chất .
Dụng cụ : Vở ,Bút.
Địa điểm : Lớp học
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp ,Điểm danh .
 Phổ biến nội dung ,yêu cầu bài học .
B - Phần cơ bản :
* Tác dụng của TDTT :
- TDTT góp phần hình thành nhân cách cho học sinh .
 Khi tham gia tập luyện TDTT đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao ,tinh thần trách nhiệm ,ý thức tập thể ,tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng ,tính thật thà,trung thực .Do vậy tập luyện TDTT ,chính là sự góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho học sinh.
-Tập luyện TDTT có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh ,vui tươi ,học tập có kết quả .
-Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học sẽ làm cơ ,xương phát triển thể hiện ở sức nhanh ,sức bền. Xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn .Các tế bào xương phát triển nhanh, trẻ lâu độ dày tăng lên, khả năng chống đỡ tăng lên.
- Tập luyện TDTT tạo ra vẻ đẹp khỏe mạnh ,tim khỏe lên ,sự vận chuyển máu và đào thải các chất cặn bã được tốt hơn .
- Tập luyện TDTT làm khí huyết lưu thông ,lồng ngực và phổi nở ra chức năng của hệ hô hấp linh hoạt hơn .
* Một số qui định khi tập luyện TDTT :
- Phải tập luyện đúng phương pháp khoa học .
- Tập từ dễ đến khó ,từ đơn giản đến phức tạp .
- Tập luyện phải kiên trì và có hệ thống .
C - Phần kết thúc :
 Căn dặn học sinh tham khảo thêm một số tư liệu để bổ xung cho sự hiểu biết của mình về TDTD .
3’
40’
2’
Lớp trưởng ổn định lớp ,báo cáo sĩ số .
Giáo viên sử dụng phương pháp thuyết trình
G V sử dụng phương pháp thuyết trình
giáo án Số 3
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : HS . Lớp 6
Bài dạy : Đội hình, đội ngũ . Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng , điểm số - Tư 
 thế nghiêm , nghỉ .
Mục đích : Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn ,ý thức tập thể .
Yêu cầu : Học sinh biết và thực hiện động tác một cách tương đối chính xác .
Dụng cụ : Còi .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp , điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
B - Phần cơ bản :
* Đội hình , đội ngũ :
- Đội hình hàng dọc :
 Khẩu lệnh : “ 1,2,3hàng dọc tập hợp “.
Chú ý : Trước khi tập hợp thổi 1 hồi còi hoặc hô “ Lớp chú ý”
- Dóng hàng : Khẩu lệnh .
 “ Nhìn trước thẳng” .
 Cự ly : Người cách người khoảng 60cm . Hàng cách hàng khoảng 20cm .
- Đứng nghiêm : 2gót chân chạm nhau , mũi bàn chân chếch hình chữ V ,tay nắm hờ,
buông xuôi theo mép chỉ quần 
đầu, mắt nhìn thẳng .
- Nghỉ : Thân trên giữ nguyên
được phép chùng 1 chân ,nếu mỏi đổi bên .
 Điểm số : Khẩu lệnh .
“Theo tôi điểm số từ 1đến hết”
Người cuối cùng điểm số xong 
hô hết .
C Phần kết thúc :
 Nhận xét giờ học .
 Biểu dương những học sinh học tập tốt , dặn dò về nhà .
 3 - 5 ‘
35-37’
3-5’
 ********
 ********
 *
Lớp trưởng báo cáo sĩ số .
* * 
* * Giáo viên có thể lấy 
* * một nhóm khoảng
* * 6 em ra làm mẫu.
* *
* *
 *
 Không phải đặt tay lên vai bạn mà chỉ ước lượng khoảng cách .
 ********
 ********
 *
giáo án Số 4
Ngày soạn :
Ngày dạy :
Đối tượng : HS . Lớp 6
Bài dạy : Đội hình, đội ngũ . Ôn tập
 Học bài TD 3 động tác đầu.
Mục đích : Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn ,ý thức tập thể .
Yêu cầu : Học sinh biết và thực hiện động tác một cách tương đối chính xác .
Dụng cụ : Còi .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp , điểm danh .
 Phổ biến nội dung bài tập .
B - Phần cơ bản :
* Đội hình đội ngũ : Ôn tập .
 - Đội hình hàng ngang .
 - Tư thế nghiêm , nghỉ .
 - Điểm danh , báo cáo sĩ số .
 - Quay các hướng .
* Thể dục : Học 3 động tác đầu .
1 - Động tác vươn thở :
Nhịp 1 : 2chân rộng bằng vai , 2 tay chếch chữ V lên cao .
N2 : Hơi gập thân trên 2 tay đan chéo trước bụng .
N3 : Về N1 .
N4 : Về TTCB .
N5,6,7,8 : Như 1,2,3,4 .Nhưng đổi chân .
2 - Động tác tay :
N1 . Chân trái bước rộng bằng vai,
2 tay vỗ vào nhau trên cao .
N2 . Co 2 tay khuỷu tay hướng xuống ra trước .
N3 . Đưa 2 tay ra trước chuyển thành ra ngang bằng vai . Bàn tay ngửa .
N4 . Về tư thế chuẩn bị . 
N5,6,7,8. Như 1,2,3,4 . Nhưng đổi bên .
3 - Động tác ngực :
N1 . Chân trái bước về trước một bước . Trọng tâm dồn vào chân trái . Chân phải tiếp đất nửa bàn chân.2 tay ra ngang căng ngực .
N2 . Hai tay đưa ra trước / / ngang vai ,bàn tay sấp .
N3 . Về tư thế N1 .
N4 . Về TTCB .
N5,6,7,8. Như 1,2,3,4 . Nhưng đổi bên .
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
3-5’
35-37’
3-5’
 *********
 *********
 *
Lớp trưởng báo cáo sĩ số 
Giữ nguyên đội hình báo cáo để tập luyện .
Lớp trưởng điều hành , GV quan sát sửa sai .
 * * * * * *
 * * * * *
 *
GV phân tích, thị phạm .Sau đó hô cho cả lớp tập luyện
 .
 * * * * * *
 * * * * *
 *
GV phân tích , thị phạm Sau đó cả lớp thực hiện .
 *********
 *********
 *
giáo án Số 5
Ngày soạn :
Ngày dạy :
Đối tượng : HS . Lớp 6
Bài dạy : Đội hình, đội ngũ . Ôn tập
 Học đi đều .
 TD : Ôn 3 động tác đã học .
 Học 4 động tác mới .
Mục đích : Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn ,ý thức tập thể .
Yêu cầu : Học sinh biết và thực hiện động tác một cách tương đối chính xác .
Dụng cụ : Còi .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp , điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài tập 
.
B - Phần cơ bản :
* Đội hình đôị ngũ : Ôn tập .
 - Đội hình hàng dọc .
 - Tư thế nghiêm , nghỉ .
 - Quay các hướng .
* Học đi đều : Khẩu lệnh .
 “ đi đềubước “.
Từ “bước” rơi vào chân phải .Sau đó chân trái bước về trước tiếp đất rơi vào nhịp 1 ..
Khi muốn dừng . Khẩu lệnh .
 “ Đứng lại .. Đứng”.
Đứng rơi vào chân phải N2.
Rẽ trái hoặc phải : Khẩu lệnh .
“Vòng bên trái hoặc phải ..bước”
Từ bước rơi vào chân bên rẽ .
* Thể dục : Ôn 3 động tác.
 -Vươn thở .
 - Tay.
 - Ngực .
Học mới :
1 - Động tác chân :
Nhịp 1 : Kiễng 2 gót chân , 2 tay ra ngang .
N2 : Khuỵu gối 2 tay về trước ngang vai Bàn tay sấp .
N3 : Về N1.
N4 : Về TTCB .
N5,6,7,8. Như N1,2,3,4.
2 - Động tác bụng :
N1 : Chân trái bước rộng bằng vai 2 tay lên cao // .
N2 : Gập thân về trước chân thẳng tay trạm chân .
N3 : Đứng thẳng người 2 tay ra ngang bàn tay ngửa .
N4 : Về TTCB .
N5,6,7,8.Như N1,2,3,4 Nhưng đổi chân .
3 - Động tác vặn mình :
N1 : Chân trái bước ra ngang rộng bằng vai 2 tay chống hông .
N2 : Vặn mình sang trái tay ra ngang .
N3 : Về N1 .
N4 : Về TTCB .
N5,6,7,8. Như N1,2,3,4 .Nhưng đổi bên .
4 - Động tác phối hợp 
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học.
 3-5’
 35-37’
 3-5’
 ********
 ********
 *
Lớp trưởng báo cáo sĩ số .
 ********
 ********
 *
Lớp trưởng điều hành . GV quan sát sửa sai .
 * *
 * *
 * * *
 * *
 * *
GV phân tích thị phạm ,rồi kết hợp với cán sự hô cho cả lớp cùng thực hiện .
 Lớp trưởng điều hành GV quan sát sửa sai .
 * * * * *
 * * * *
 *
GV phân tích thị phạm.
Hô cho cả lớp cùng thực hiện.
 Để nguyên đội hình tập luyện để thả lỏng và xuống lớp .
giáo án Số 6
Ngày soạn : 
Ngày dạy : 
Bài dạy : Đội hình đội ngũ - Ôn tập .
 Thể dục - Ôn 7 động tác đã học .
Học động tác nhảy - Điều hòa .
Mục đích : Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật .
Yêu cầu : Thực hiện động tác chính xác , tư thế đẹp .
Dụng cụ : Còi .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung 
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp , điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
B - Phần cơ bản :
* Đội hình đội ngũ : Ôn tập .
 - Đội hình hàng ngang .
 - Đi đều .
* Thể dục : Ôn tập .
1 - Vươn thở :
2 - Tay :
3 - Ngực :
4 - Chân :
5 - Bụng :
6 - Vặn mình :
7 - Phối hợp :
 Học mới.
1 - Động tác nhảy :
N1 : 2chân bật rộng bằng vai ,2 tay vỗ vào nhau phía trước .
N2 : Về TTCB .
N3 : 2 chân bật rộng bằng vai , 2tay ra ngang bàn tay sấp .
N4 : Về TTCB .
N5,6,7,8. Như 1,2,3,4 .
2 - Động tác điều hòa :
N1 : Co gối chân trái 2 tay ra ngang (ngang vai , bàn tay sấp ).
N2 : Thu chân trái về 2 tay đan chéo trước bụng.
N3 : Co gối phải 2 tay ra ngang như N1 .
N4 : Về TTCB .
N5,6,7,8. Như N1,2,3,4.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 3-5’
 35-37’
 3 Lần+8.N
 3 Lần+8.N
 3 Lần+8.N
3 Lần+8.N
3 Lần+8.N
3 Lần+8.N
3 Lần+8.N
 2L+8N
 5’
 ********
 ********
 *
Lớp trưởng báo cáo sĩ số .
Xử dụng đội hình hàng ngang và đội hình hàng dọc để tập luyện .
Lớp trưởng điều hành GV quan sát sửa sai .
 * * * * *
 * * * *
 *
Lớp trưởng diều hành . GVquan sát sửa sai .
 * * * * *
 * * * *
 *
GV phân tích thị phạm,sau đó hô cho cả lớp cùng thực hiện .
 **********
 **********
 *
giáo án số 7
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Lớp 6 .
Bài dạy : Đội hình đội ngũ : - Ôn tập .
 Thể dục : - Ôn 9 động tác đã học .
 Chạy bền : Trò chơi GV chọn . 
Mục đích : Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật .
Yêu cầu : Thực hiện động tác chính xác , tư thế đẹp .
Dụng cụ : Còi .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . 
 Kiểm tra bài cũ .
B - Phần cơ bản :
* Đội hình đội ngũ : Ôn tập .
 - Tập hợp hàng dọc .
 - Tập hợp hàng ngang .
 -Tư thế nghiêm , nghỉ .
 -Quay các hướng .
 - Đi đều , đứng lại .
* Thể dục : Ôn tập .
- Động tác vươn thở .
- Động tác tay .
- Động tác ngực .
- Động tác chân .
- Động tác bụng .
- Động tác vặn mình .
 - Động tác phối hợp .
- Động tác nhảy.
- Động tác điều hòa .
* Chạy bền :
Trò chơi : Lò cò tiếp sức .
* Củng cố bài học .
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 3-5’
 35-37’
4L+8N
4L+8N
4L+8N
4L+8N
4L+8N
4L+8N
4L+8N
4L+8N
4L+8N
5’
 ********
 ********
 *
Lớp trưởng báo cáo sĩ số .
Một học sinh lên thực hiện bài TD tay không 9 đ/t .
Giữ nguyên đội hình báo cáo .
Lớp trưởng điều hành GV quan sát sửa sai 
 * * * * * *
 * * * * *
 *
. Lớp trưởng điều hành GV quan sát sửa sai .
Cả lớp cùng thực hiện lại cả bài . GV quan sát sửa sai .
GV phổ biến luật chơi .Sau đó cùng cán sự chia lớp thành các tổ có sự cân đối về lực lượng, để lớp tiến hành chơi .
Giữ nguyên đội hình tập luyện .
giáo án số 8
Ngày soạn :
Ngày dạy :
Đối tượng : Lớp 6 .
Bài dạy : Đội hình đội ngũ : - Ôn tập .
 Thể dục : - Ôn 9 động tác đã học .
 Chạy bền Trò chơi người thừa thứ 3 .
Mục đích : Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật . Tác phong nhanh nhẹn .
Yêu cầu : Thực hiện động tác chính xác , tư thế đẹp .
Dụng cụ : Còi .
Địa điểm : ...  bền : Luyện tập chạy bền(300m nữ , 400m nam) .
Mục đích : Củng cố và nâng cao các kỹ năng đã học ,tăng cường thể lực .
Yêu cầu : Học sinh tiếp thu cơ bản nội dung bài học .
Dụng cụ : Còi , hố nhảy, đường chạy .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
 Khởi động .
B - Phần cơ bản :
* Bật nhảy :
 Ôn tập :
- Đà 1 bước giậm nhảy.
- Đà 3 bước giậm nhảy.
YC : Đặt đúng chân giậm.
- Tại chỗ bật xa.
YC : Thực hiện đúng kỹ thuật.
* Chạy bền :
Luyện tập chạy bền.
YC : Biết phân phối sức,
 Chạy đường vòng.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
*******
*******
CS điều hành.
Học sinh thực hiện - GV quan sát sửa sai .
Chia nhóm tập luyện.
 ************
 ************
 (A)
giáo án 55
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Bật nhảy : Ôn tập : Hoàn thiện bật xa và nâng cao thành tích.
 Chạy bền : Luyện tập chạy bền(300m nữ , 400m nam) .
Mục đích : Củng cố và nâng cao các kỹ năng đã học ,tăng cường thể lực .
Yêu cầu : Học sinh tiếp thu cơ bản nội dung bài học .
Dụng cụ : Còi , hố nhảy, đường chạy .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
 Khởi động .
B - Phần cơ bản :
* Bật nhảy :
 Ôn tập :
- Đà 1 bước giậm nhảy.
- Đà 3 bước giậm nhảy.
YC : Đặt đúng chân giậm.
- Tại chỗ bật xa.
YC : Thực hiện đúng kỹ thuật.
* Chạy bền :
Luyện tập chạy bền.
YC : Biết phân phối sức,
 Chạy đường vòng.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
*******
*******
CS điều hành.
Học sinh thực hiện - GV quan sát sửa sai .
Chia nhóm tập luyện.
 ************
 ************
 (A)
giáo án 56
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Kiểm tra bật nhảy .(Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT).
Mục đích : Đánh giá kết quả học tập của học sinh.
Yêu cầu : Học sinh thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật, đạt thành tích .
Dụng cụ : Còi , hố nhảy, thước dây .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài kiểm tra .
 Khởi động : Tập 5 ĐT bài TD tay không , xoay các khớp .
B - Phần cơ bản :
* Kiểm tra bật nhảy : 
* Cách cho điểm :
Điểm 9 -10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức giỏi.
Điểm 7 -8 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức khá.
Điểm 5-6 : Đạt kỹ thuật nhưng không đạt thành tích , hoặc ngược lại .
Điểm dưới 5 : Không đạt kỹ thuật và thành tích theo qui định.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ kiểm tra .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
*******
*******
Chia thành các nhóm nhỏ từ 3 - 5 em để kiểm tra .
 ************
 ************
 (A)
giáo án 57
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Ném bóng : Tung và bắt bóng bằng 2 tay, ngồi xổm tung và 
 bắt bóng, tung và bắt bóng qua khoeo chân.
 Trò chơi : Ném vòng cổ chai.
 Chạy bền : Luyện tập chạy bền(300m nữ , 400m nam) .
Mục đích : Cung cấp cho học sinh một số khái niệm ban đầu về ném bóng , 
 tăng cường thể lực cho học sinh. 
Yêu cầu : Học sinh tiếp thu cơ bản nội dung bài học .
Dụng cụ : Còi , bóng 150g, đường chạy .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
 Khởi động .
B - Phần cơ bản :
Ném bóng :
- Tung và bắt bóng bằng 2 tay.
- Ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân.
- Trò chơi :''Ném vòng cổ chai''.
* Chạy bền :
Luyện tập chạy bền.
YC : Biết phân phối sức,
 Chạy đường vòng.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
 GV phân tích thị phạm .Sau đó cho học sinh thực hiện đồng loạt.
Chia nhóm tập luyện.
 ************
 ************
 (A)
giáo án 58
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Ném bóng : Ôn tập một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển
 sức mạnh tay.
 Học : Cách cầm bóng, ném bóng trúng đích, 
 Trò chơi : ''Ném bóng trúng đích''.
 Chạy bền : Luyện tập chạy bền(300m nữ , 400m nam) .
Mục đích : Cung cấp cho học sinh một số khái niệm ban đầu về ném bóng , 
 tăng cường thể lực cho học sinh. 
Yêu cầu : Học sinh tiếp thu cơ bản nội dung bài học .
Dụng cụ : Còi , bóng 150g, đường chạy .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
 Khởi động .
B - Phần cơ bản :
Ném bóng : Ôn tập.
- Tung và bắt bóng bằng 2 tay.
- Ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân.
- Trò chơi.'' Nhảy dây nhanh''.
Học :
- Cách cầm bóng : Cầm trên tay thuận, được đặt trên phần các chai tay, các ngón tay dàn đều.
- Ném bóng trúng đích.
Đặt rổ bóng cự ly 5-7m,cao1,5m cho học sinh đứng tại chỗ vai xoay về rổ thực hiện ném.
* Chạy bền :
Luyện tập chạy bền.
YC : Biết phân phối sức,
 Chạy đường vòng.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
 GV phân tích thị phạm .Sau đó cho học sinh thực hiện đồng loạt.
*****
*****
*****
*****
Chia nhóm tập luyện.
 ************
 ************
 (A)
giáo án 59
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Kiểm tra chạy bền .(Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT).
Mục đích : Đánh giá kết quả học tập của học sinh.
Yêu cầu : Học sinh thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật, đạt thành tích .
Dụng cụ : Còi , đường chạy, đồng hồ bấm dây .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài kiểm tra .
 Khởi động : Tập 5 ĐT bài TD tay không , xoay các khớp .
B - Phần cơ bản :
* Kiểm tra chạy bền : 
* Cách cho điểm :
Điểm 9 -10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức giỏi.
Điểm 7 -8 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức khá.
Điểm 5-6 : Đạt kỹ thuật nhưng không đạt thành tích , hoặc ngược lại .
Điểm dưới 5 : Không đạt kỹ thuật và thành tích theo qui định.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ kiểm tra .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
Chia thành các nhóm nhỏ từ 5-7 em để kiểm tra .
 ************
 ************
 (A)
giáo án 60
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Ném bóng : Ôn tập một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển
 sức mạnh tay. Trò chơi.
 Học : Đứng vai hướng ném,xoay người - ném bóng xa, đà 
 một bước ném bóng xa.
Mục đích : Cung cấp kiến thức mới cho học sinh,củng cố các kỹ năng đã học
Yêu cầu : Học sinh tiếp thu cơ bản nội dung bài học .
Dụng cụ : Còi , bóng 150g, sân ném bóng .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
 Khởi động : - Tập 5 động tác bài TD tay không.
- Khởi động các khớp , ép ngang,ép dọc.
B - Phần cơ bản :
Ném bóng : Ôn tập.
- Tung và bắt bóng bằng 2 tay.
- Ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân.
- Trò chơi.'' Nhảy dây nhanh''.
Học :
- Đứng vai hướng ném:
CB : Chân trước chân sau (khoảng cách khoảng3 bàn chân)
tay cầm bóng để phía sau. Bàn chân trước đặt thẳng hướng ném,bàn chân sau đặt chếch .
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
* * * * * *
 * * * * *
 A
 GV phân tích thị phạm .Sau đó cho học sinh thực hiện đồng loạt.
GV phổ biến luật chơi, cách thưởng phạt sau đó cho lớp chơi.
 ************
 ************
 (A)
giáo án 61-62-63
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Ném bóng : Ôn tập một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển
 sức mạnh tay. Trò chơi.
 Học : Chạy đà tự do ném bóng xa.
Mục đích : Cung cấp kiến thức mới cho học sinh,củng cố các kỹ năng đã học
Yêu cầu : Học sinh tiếp thu cơ bản nội dung bài học .
Dụng cụ : Còi , bóng 150g, sân ném bóng .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
 Khởi động : - Tập 5 động tác bài TD tay không.
- Khởi động các khớp , ép ngang,ép dọc.
B - Phần cơ bản :
Ném bóng : Ôn tập.
- Tung và bắt bóng bằng 2 tay.
- Ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân.
- Chạy đà tự do ném bóng xa.
CB : Như hình 27A.
 ĐT: Từng em chạy đà tự do sau đó dùng sức ném bóng đi xa.
YC : Thực hiện được giai đoạn ra sức cuối cùng.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ học .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
* * * * * *
* * * * *
A
 GV phân tích thị phạm .Sau đó cho học sinh thực hiện đồng loạt.
 ************
 ************
 (A)
giáo án 64
Ngày soạn :
Ngày dạy : 
Đối tượng : Học sinh lớp 6 . 
Bài dạy : Kiểm tra ném bóng .(Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT).
Mục đích : Đánh giá kết quả học tập của học sinh.
Yêu cầu : Học sinh thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật, đạt thành tích .
Dụng cụ : Còi , thước dây, bóng ném 150g .
Địa điểm : Sân TD .
tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
A - Phần mở đầu :
 Nhận lớp điểm danh .
 Phổ biến nội dung , yêu cầu bài kiểm tra .
 Khởi động : Tập 5 ĐT bài TD tay không , xoay các khớp .
B - Phần cơ bản :
* Kiểm tra ném bóng : 
* Cách cho điểm :
Điểm 9 -10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức giỏi.
Điểm 7 -8 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức khá.
Điểm 5-6 : Đạt kỹ thuật nhưng không đạt thành tích , hoặc ngược lại .
Điểm dưới 5 : Không đạt kỹ thuật và thành tích theo qui định.
C - Phần kết thúc :
 Thả lỏng .
 Nhận xét giờ kiểm tra .
 Dặn dò về nhà .
 5-7’
 33-35’
 5'
 *********
 *********
 (A)
Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Dàn hàng cho lớp khởi động
Chia thành các nhóm nhỏ từ 3 - 5 em để kiểm tra .
 ************
 ************
 (A)