Giáo án Thể dục Lớp 12 - Học kì I - Năm học 2010-2011 - Trường THPT Nguyễn Thái Bình

 GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 2: Tiết 3-4
Bóng chuyền: Ôn KT chuyền bóng cao tay chính diện.đệm bóng
Đá cầu: Kỹ thuật đánh ngực tấn công 
----------***----------
A.Mục tiêu:
-Kiến thức:
+Bóng chuyền : ôn KT chuyền bóng chính diện,đệm bóng
+Đá cầu: Ôn kỹ thuật đánh ngực tấn công .
 -Kỹ năng:
+ Biết Thực hiện tốt kĩ thuật chuyền bóng chính diện,đệm bóng 
+ Nắm vững KT đánh ngực tấn công và các bước di chuyển
-Thái độ:
+Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện.
B. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
-Phương tiện: 25quả cầu, 1 còi. 2 sân thi đấu đá cầu . 
C.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
SL
TG
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số , lời chúc sức khoẻ.
-GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và giao nhiệm vụ.
2.Khởi động:
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân .
+Ép dọc, ép ngang
+Xoay các khớp.
-Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ 15 giây.
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ 15 giây .
+ Tâng bóng cao tay tại chổ
+ Tâng cầu 2 phút.
II.Phần cơ bản:
1 : Boùng chuyeàn.
TTCB Ñöùng hai chaân roäng baèng vai,chaân tröôùc chaân sau,haï thaáp troïng taâm,buïng hoùp,vai hôi nhoâ veà phía tröôùc,hai tay thaû loûng ,maét quan saùt chôø boùng ñeán.
Ñoäng taùc : Di chuyeån theo höôùng boùng ñeán,nhanh choùng ñöa hình tay ñoùn boùng ôû treân cao caùch traùn khoaûng 30cm,sau ñoù khuîu goái thu tay phoái hôïp coå tay vaø caùc loùng ngoùn tay hoaõn xung roài thöïc hieän chuyeàn boùng ñi,theo goùc ñoä khoaûng 60 – 700
So vôùi traùn.
1. Đá cầu:
-Ôn kü thuËt ®¸nh ngực tấn công
- Tập luyện có người phục vụ tung cầu cao trên lưới , cách lưới 30 – 40 cm Người tập đứng bên kia sân cách lưới 50 – 40 cm bật nhảy lên cao thực hiện kỹ thuật đánh ngực tấn công 
=> Thực hiện Quả cầu phải qua lưới 
( sang sân 7 -10 đạt loại giỏi)
-Củng cố nhận xét: 
 + Hai học sinh tập tốt thị phạm KT móc cầu và đánh ngực 
III.Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh thả lỏng
+Đi thường hít thở sâu
+Tại chỗ tập các bài tập thả lỏng tay, chân.
-Bài tập về nhà.
+Luyện tập đánh ngực tấn công ; Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe”. Cả lớp vỗ tay
200m
2 x 8 nhịp
2 lần
10 lần / học sinh
10 lần / học sinh
8-10
phút
30 phút
15 phút
30 phót
5 phút
-Đội hình nhận lớp
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
-Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động.
Khởi động chuyên môn
*Ñoäng taùc boå trôï 
+Haøng 1 thöïc hieän chuyeàn boùng xuoáng ñaát (coù theå ôû treân töôøng) Caàm boùng theo hình tay ôû treân ñaàu thöïc hieän chuyeàn boùng thaúng leân trôøi roài rôi veà vò trí cuõ, cöù theá luaân phieân.
+Haøng 2 taäp boå trôï nhö haøng 1 vöøa thöïc hieän
+Haøng 1 böôùc tôùi gaàn caàm boùng nöông boùng theo ñeå haøng 2 thöïc hieän chuyeàn boùng.(taïo caûm giaùc khi thöïc hieän chuyeàn)
+Ñoåi laïi haøng 2 caàm boùng cho haøng 1 taäp.
*Hai haøng luøi veà sau 2 böôùc thöïc hieän chuyeàn hai laàn.
*Thöïc hieän chuyeàn 1 laàn moät beân chuyeàn nhanh – moät beân chuyeàn chaäm.sau ñoù ñoåi ngöôïc laïi.
Taäp hoïp lôùp laïi GV thò phaïm laïi nhaéc laïi ngaén goïn ñieåm maáu choát cuûa kyõ thuaät.
Goïi moät vaøi em thöïc hieän toát leân thöïc hieän.
Lôùp taäp trung ngoài 4 haøng ngang.
-Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện:
TËp 15 phót ®æi vÞ trÝ tËp luyÖn
+ GV làm mẫu, hướng dẫn, giao nhiệm vụ tập luyện cho HS.Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS.
+HS tập luyện kết hợp tự sữa chữa sai sót.
+ Nhóm : Ôn kỹ thuật đánh ngực tấn công 
 - GV và HS quan sát , nhận xét , củng cố.
- Đội hình xuống lớp 
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
GV: + Xắp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
 GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 3: Tiết 5-6
Bóng chuyền: Ôn KT phát bóng ,học KTchuyền bước 2,giới thiệu luật.Đấu tập
Đá cầu: Ôn kỹ thuật đánh ngực tấn công ,học KT đá móc bằng mu bàn chân
----------***----------
A.Mục tiêu:
-Kiến thức:
+Bóng chuyền : ôn KT chuyền bóng chính diện,học KT chuyền 2, luật bóng chuyền
+Đá cầu: Ôn kỹ thuật đánh ngực tấn công.học KT đá móc bằng mu bàn chân
 -Kỹ năng:
+ Biết Thực hiện tốt kĩ thuật chuyền bóng chính diện,T chuyền 2,nắm được luật bóng chuyền.
+ Nắm vững KT đá móc bằng mu bàn chân.
-Thái độ:
+Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện.
B. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
-Phương tiện: 10 quả bóng chuyền ,25quả cầu, 1 còi.1 sân thi đấu đá cầu, 1saan bóng chuyền 
C.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
SL
TG
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số , lời chúc sức khoẻ.
-GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và giao nhiệm vụ.
2.Khởi động:
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân .
+Ép dọc, ép ngang
+Xoay các khớp.
-Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ 15 giây.
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ 15 giây .
+ Tâng bóng cao tay tại chổ
+ Tâng cầu 2 phút.
II.Phần cơ bản:
1 : Boùng chuyeàn.
a. Ôn KT phát bóng: 
Phát bóng thấp tay qua sân lần lượt từng hs.
b. Học KT chuyền bước 2:
Ñoäng taùc : Đoùn boùng ôû treân cao caùch traùn khoaûng 30cm,sau ñoù khuîu goái thu tay phoái hôïp coå tay vaø caùc loùng ngoùn tay hoaõn xung roài thöïc hieän chuyeàn boùng ñi,theo goùc ñoä khoaûng 60 ,700
c. Giới thiệu luật bóng chuyền:
2. Đá cầu:
-Ôn kü thuËt ®¸nh ngực tấn công
- Tập luyện có người phục vụ tung cầu cao trên lưới , cách lưới 30 – 40 cm Người tập đứng bên kia sân cách lưới 50 – 40 cm bật nhảy lên cao thực hiện kỹ thuật đánh ngực tấn công 
=> Thực hiện Quả cầu phải qua lưới 
( sang sân 7 -10 đạt loại giỏi)
-Học kü thuËt ®¸ mãc b»ng mu bµn ch©n
- Tập luyện có người phục vụ tung cầu ; Người tập tâng cầu 1 nhịp thực hiện kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân 
=> Thực hiện Quả cầu phải qua lưới 
-Củng cố nhận xét: 
 + Hai học sinh tập tốt thị phạm KT móc cầu và đánh ngực 
III.Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh thả lỏng
+Đi thường hít thở sâu
+Tại chỗ tập các bài tập thả lỏng tay, chân.
-Bài tập về nhà.
+Luyện tập đánh ngực tấn công ; Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe”. Cả lớp vỗ tay.
200m
2 x 8 nhịp
2 lần
10 lần / học sinh
10 lần / học sinh
8-10
phút
30
 phút
15 phút
15 phót
5 phút
-Đội hình nhận lớp
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
-Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động.
Khởi động chuyên môn
*Ñoäng taùc boå trôï 
+Haøng 1 Caàm boùng theo hình tay ôû treân ñaàu thöïc hieän chuyeàn boùng thaúng leân trôøi roài rôi veà vò trí cuõ, cöù theá luaân phieân.
+Haøng 2 taäp boå trôï nhö haøng 1 vöøa thöïc hieän
*Hai haøng luøi veà sau 2 böôùc thöïc hieän chuyeàn hai laàn.
– moät beân chuyeàn chaäm.sau ñoù ñoåi ngöôïc laïi.
Taäp hoïp lôùp laïi GV thò phaïm laïi nhaéc laïi ngaén goïn ñieåm maáu choát cuûa kyõ thuaät.
Goïi moät vaøi em thöïc hieän toát leân thöïc hieän.
+ Nhóm : Ôn kỹ thuật đánh ngực tấn công 
 - GV và HS quan sát , nhận xét , củng cố.
Học kü thuËt ®¸ mãc b»ng mu bµn ch©n
+ GV làm mẫu, hướng dẫn, giao nhiệm vụ tập luyện cho HS.Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS.
-Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện:
TËp 15 phót ®æi vÞ trÝ tËp luyÖn
+HS tập luyện kết hợp tự sữa chữa sai sót.
- Đội hình xuống lớp 
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
GV: + Xắp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 4: Tiết 7-8
Bóng chuyền: Ôn KT chuyền bước 2,bài tập phối hợp chiến thuật.Đấu tập
Đá cầu: Ôn KT đá móc bằng mu bàn chân.bài tập phối hợp chiến thuật
----------***----------
A.Mục tiêu:
-Kiến thức:
+Bóng chuyền: Ôn KT chuyền bước 2, tập phối hợp chiến thuật và đấu tập.
+Đá cầu: Tiếp tục củng cố Ôn kÜ thuËt ®¸ mãc b»ng mu bµn ch©n,tập phối hợp chiến thuật
 -Kỹ năng:
+Bóng chuyền: Thực hiện tốt KT chuyền bước 2, tập phối hợp chiến thuật và đấu tập.
+Thực hiện tốt kĩ thuật ®¸ mãc b»ng mu bµn ch©n
-Thái độ:
+Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện.
B. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
-Phương tiện: 10 quả bóng chuyền ,25quả cầu, 1 còi.1 sân thi đấu đá cầu, 1sân bóng chuyền .
C.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
SL
TG
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số , lời chúc sức khoẻ.
-GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và giao nhiệm vụ.
2.Khởi động:
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân .
+Ép dọc, ép ngang
+Xoay các khớp.
-Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ 15 giây.
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ 15 giây .
+ Tâng cầu 2 phút.
II.Phần cơ bản:
1 : Boùng chuyeàn.
 Ôn KT chuyền bước 2:
Ñoäng taùc : Đoùn boùng ôû treân cao caùch traùn khoaûng 30cm,sau ñoù khuîu goái thu tay phoái hôïp coå tay vaø caùc loùng ngoùn tay hoaõn xung roài thöïc hieän chuyeàn boùng ñi,theo goùc ñoä khoaûng 60 – 700
* Bài tập phối hợp chiến thuật:
Tập di chuyển đội hình
+Böôùc tröôït ngang sang traùi,phaûi, tröôùc,sau,söû duïng khi boùng ñeán leäch sang phaûi hay traùi ôû cöï li gaàn
Kó thuaät : Chaân naøo gaån höôùng ñoù nhaát böôùc tröôùc,chaân coøn laïi reâ theo trôû veà TTCB
+Böôùc chaïy :thöïc hieän khi boùng ñeán ôû xa,di chuyeån veà tröôùc chaân sau böôùc tröôùc ,hai hay nhieàu böôùc tuyø thuoäc cöï li xa gaàn boùng ñeán.
2-Ôn kü thuËt ®¸ mãc b»ng mu bµn ch©n
- Tập luyện có người phục vụ tung cầu ; Người tập tâng cầu 1 nhịp thực hiện kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân 
=> Thực hiện Quả cầu phải qua lưới 
( sang sân 7 -10 đạt loại giỏi)
-Củng cố nhận xét: 
 + Hai học sinh tập tốt thị phạm KT móc cầu và đánh ngực 
III.Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh thả lỏng
+Đi thường hít thở sâu
+Tại chỗ tập các bài tập thả lỏng tay, chân.
-Bài tập về nhà.
+Luyện tập đánh ngực tấn công ; Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe”. Cả lớp vỗ tay
200m
2 x 8 nhịp
10 lần / học sinh
10 lần / học sinh
8-10
phút
30 phút
15 phút
15 phót
5 phút
-Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động.
Khởi động chuyên môn
-Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện:
TËp 15 phót ®æi vÞ trÝ tËp luyÖn
+ GV làm m ... ận lớp
-HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số , lời chúc sức khoẻ.
-GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và giao nhiệm vụ.
2.Khởi động:
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân .
+Ép dọc, ép ngang
+Xoay các khớp.
-Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ 15 giây.
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ 15 giây.
II.Phần cơ bản:
1 Tiếp sức :
Hoàn thiện KT trao - nhận gậy: nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo hiệu chuẩn ( phối hợp theo nhóm 3 người). Bài tập phát triển tốc độ 3 lần x 30m.
2. Bóng đá:
.¤n tËp:
-¤n kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi Yªu cÇu lóc ®Çu dÉn bãng theo ®­êng th¼ng víi tèc ®é chËm. Khi dÉn lªn dïng kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi bµn ch©n, khi dÉn vÒ dïng kü thuËt dÉn bãng b»ng mu bµn ch©n. Khi ®· thùc hiÖn t­¬ng ®èi tèt th× t¨ng dÇn tèc ®é dÉn bãng.
-Học dẫn bóng mu bµn ch©n;
3.Mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n vµ ph¶n x¹ víi tÝn hiÖu:
-Trß ch¬i "nh¶y Õch": Ng­êi tËp ngåi xæm sau v¹ch xuÊt ph¸t, hai tay chèng h«ng, ch©n tiÕp ®Êt b»ng hai nöa bµn ch©n trªn. Khi cã lÖnh xuÊt ph¸t ng­êi ®Çu hµng bËt nhanh 2 ch©n vÒ phÝa tr­íc, r¬i xuèng gièng t­ thÕ chuÈn bÞ. BËt liªn tôc nh­ vËy cho tíi ®Ých
-Ch¹y biÕn tèc dõng ®ét ngét: Ng­êi tËp ®øng s¸t v¹ch XP, khi cã tÝn hiÖu quay 1800 ch¹y nhanh vÒ ®Ých vµ dõng l¹i ®ét ngét.
III.Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh thả lỏng
+Đi thường hít thở sâu
+Tại chỗ tập các bài tập thả lỏng tay, chân.
-Bài tập về nhà.
+Luyện tập đánh ngực tấn công ; Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe”. Cả lớp vỗ tay
200m
2 x 8 nhịp
2 l/ hs
3 l / hs
5 lần/hs
8-10
phút
65-75
phút 
20 phút
30 phút
15 phút
10 phút
5 phút
-Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động.
-Chia lớp thành 2 nhóm ôn tập : 
Nhóm nam , nữ riêng
§éi h×nh ch¹y tiÕp søc (Nhãm 3 ng­êi):
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
‚CS 
pGV
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 Chạy lặp lại 3 lần x 30m
§éi h×nh thÓ lùc vµ ph¶n x¹:
+ GV làm mẫu, hướng dẫn, giao nhiệm vụ tập luyện cho HS.Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS.
+HS tập luyện kết hợp tự sữa chữa sai sót.
GV: + Xếp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
 +Làm thủ tục xuống lớp 
 - Đội hình xuống lớp 
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
GV: + Xắp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 16: Tiết 31-32
Tiếp sức: Ôn KT chạy tiếp sức. Luật thi đấu và pp trọng tài.
Bóng đá:Ôn KT dẫn bóng bằng má trong,má ngoài và mu bàn chân. Đấu tập
----------***----------
A.Mục tiêu:
-Kiến thức:
+ Tiếp sức: Ôn KT chạy tiếp sức. Luật thi dấu và pp trọng tài. Bài tập phát triển tốc độ 3 lần x 30m.
+ Bóng đá:¤n kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi, mu bàn chân Yªu cÇu HS n½m ®­îc KT vµ thùc hiÖn t­¬ng ®èi ®óng kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi vµ mu bµn ch©n.Đấu tập
-Kỹ năng:
+Tiếp sức: Hoàn thiện KT trao - nhận gậy: nhận tín gậy .Bài tập phát triển tốc độ 3 lần x 30m.
+Bóng đá: -Thùc hiÖn mét sè bµi tËp ph¸t triÓn thÓ lùc ch©n vµ c¸c bµi tËp ph¶n x¹ víi tÝn hiÖu. Yªu cÇu häc sinh tù gi¸c, tÝch cùc vµ hç trî nhau ®Ó hoµn thµnh nhiÖm vô vËn ®éng.
-BiÕt vËn dông nh÷ng kiÕn thøc ®· häc vµo tËp luyÖn hµng ngµy.
 -Thái độ:
+Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện.
B. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
-Phương tiện: Sân bãi, 1 còi.25 gậy,15 quả bóng đá.
C.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
SL
TG
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số , lời chúc sức khoẻ.
-GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và giao nhiệm vụ.
2.Khởi động:
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân .
+Ép dọc, ép ngang
+Xoay các khớp.
-Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ 15 giây.
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ 15 giây.
II.Phần cơ bản:
1 Tiếp sức :
Hoàn thiện KT trao - nhận gậyBài tập phát triển tốc độ 3 lần x 30m.
*Phương pháp làm trọng tài:
2. Bóng đá:
.¤n tËp:
-¤n kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi ,mu bàn chân.Yªu cÇu lóc ®Çu dÉn bãng theo ®­êng th¼ng víi tèc ®é chËm. Khi dÉn lªn dïng kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi bµn ch©n, khi dÉn vÒ dïng kü thuËt dÉn bãng b»ng mu bµn ch©n. Khi ®· thùc hiÖn t­¬ng ®èi tèt th× t¨ng dÇn tèc ®é dÉn bãng.
+ Tổ chức đấu tập:
III.Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh thả lỏng
+Đi thường hít thở sâu
+Tại chỗ tập các bài tập thả lỏng tay, chân.
-Bài tập về nhà.
+Luyện tập đánh ngực tấn công ; Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe”. Cả lớp vỗ tay
200m
2 x 8 nhịp
2 l/ hs
5 lần/hs
8-10
phút
65-75
phút 
20 phút
10 phút
35 phút
10 phút
20 phút
5 phút
-Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động.
-Chia lớp thành 2 nhóm ôn tập : 
Nhóm nam , nữ riêng
Đội hình luyện tạp dẫn bóng
+ GV làm mẫu, hướng dẫn, giao nhiệm vụ tập luyện cho HS.Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS.
+HS tập luyện kết hợp tự sữa chữa sai sót.
GV: + Xếp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
 +Làm thủ tục xuống lớp 
 - Đội hình xuống lớp 
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
GV: + Xắp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 17: Tiết 33-34
Tiếp sức: Hoàn thiện KT chạy tiếp sức. Luật thi đấu và pp trọng tài.
Bóng đá:Ôn KT dẫn bóng bằng má trong,má ngoài và mu bàn chân.Gới thiệu luật
----------***----------
A.Mục tiêu:
-Kiến thức:
+ Tiếp sức: Hoàn thiện KT chạy tiếp sức. Luật thi đấu và pp trọng tài. 
+ Bóng đá:¤n kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi, mu bàn chân . Giới thiệu luật
-Kỹ năng:
+Tiếp sức: Hoàn thiện KT trao - nhận gậy: nhận tín gậy .
+Bóng đá: Nắm được kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi, mu bàn chân
-BiÕt vËn dông nh÷ng kiÕn thøc ®· häc vµo tËp luyÖn hµng ngµy.
 -Thái độ:
+Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện.
B. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
-Phương tiện: Sân bãi, 1 còi.25 gậy,15 quả bóng đá.
C.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
SL
TG
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số , lời chúc sức khoẻ.
-GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và giao nhiệm vụ.
2.Khởi động:
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân .
+Ép dọc, ép ngang
+Xoay các khớp.
-Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ 15 giây.
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ 15 giây.
II.Phần cơ bản:
1 Tiếp sức :
Hoàn thiện KT chạy tiếp sức.
*Luật thi đấu và phương pháp làm trọng tài:
2. Bóng đá:
.¤n tËp:
-¤n kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi ,mu bàn chân.Yªu cÇu lóc ®Çu dÉn bãng theo ®­êng th¼ng víi tèc ®é chËm. Khi dÉn lªn dïng kü thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong, m¸ ngoµi bµn ch©n, khi dÉn vÒ dïng kü thuËt dÉn bãng b»ng mu bµn ch©n. Khi ®· thùc hiÖn t­¬ng ®èi tèt th× t¨ng dÇn tèc ®é dÉn bãng.
+ Tổ chức đấu tập:
+ Giới thiệu luật:
III.Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh thả lỏng
+Đi thường hít thở sâu
+Tại chỗ tập các bài tập thả lỏng tay, chân.
-Bài tập về nhà.
+Luyện tập đánh ngực tấn công ; Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe”. Cả lớp vỗ tay
200m
2 x 8 nhịp
2 l/ hs
5 lần/hs
8-10
phút
65-75
phút 
20 phút
10 phút
35 phút
10 phút
20 phút
10 phút
5 phút
-Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động.
-Chia lớp thành 2 nhóm ôn tập : 
Nhóm nam , nữ riêng
Đội hình luyện tạp dẫn bóng
+ GV làm mẫu, hướng dẫn, giao nhiệm vụ tập luyện cho HS.Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS.
+HS tập luyện kết hợp tự sữa chữa sai sót.
GV: + Xếp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
 +Làm thủ tục xuống lớp 
 - Đội hình xuống lớp 
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 VVVVVVVVVVV
 V VVVVVVVVVVV
 €GV
GV: + Xắp hàng hồi tĩnh thả lỏng
 + Nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 18: Tiết 35-36
Kiểm tra học kỳ I chạy tiếp sức
----------***----------
I-Môc tiªu:
-Nh»m ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ tËp luyÖn kü thuËt ch¹y tiÕp søc cña häc sinh ®Æc biÖt lµ kh¶ n¨ng trao-nhËn tÝn gËy. Yªu cÇu häc sinh tù gi¸c, tÝch cùc, nç lùc vµ gióp ®ì nhau ®Ó cïng hoµn thµnh nhiÖm vô.
-Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c giai ®o¹n kü thuËt vµ vËn dông nh÷ng hiÓu biÕt vÒ luËt vµo kiÓm tra
-RÌn luyÖn cho häc sinh kh¶ n¨ng ph¶n x¹, søc nhanh vµ kh¶ n¨ng phèi hîp ®ång ®éi
II.§Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn:
-VÖ sinh s©n b·i an toµn, s¹ch sÏ 
-KÎ ®­êng ch¹y, 12 tÝn gËy, cßi, cê hiÖu, sæ ®iÓm
III.Néi dung kiÓm tra:
KiÓm tra kh¶ n¨ng phèi hîp trao-nhËn tÝn gËy
IV,Tæ chøc vµ ph­¬ng ph¸p kiÓm tra:
-ChuÈn bÞ ®­êng ch¹y: KÎ s©n ch¹y ®Ó kiÓm tra 4 x 40 m, ®¶m b¶o an toµn cho häc sinh, cã ®ñ 20m cho khu trao-nhËn tÝn gËy vµ 10 m cho khu chê xuÊt ph¸t cña ng­êi thø 2, 3, 4. KiÓm tra theo c¸c ®éi ®· ®­îc ghÐp tËp tõ ®Çu. C¸c ®éi kh«ng ®ñ th× kiÓm tra phèi hîp sè 1, sè 2 vµ sè 3 hoÆc chØ phèi hîp sè 1 víi sè 2. KiÓm tra ®ång thêi 2 ®éi trong mét l­ît ch¹y
Sau khi khëi ®éng, GV gäi lÇn l­ît 2 nhãm vµo kiÓm tra vµ 2 nhãm chuÈn bÞ bªn ngoµi
V.C¸ch cho ®iÓm:
§iÓm kü thuËt cña mçi häc sinh trong mét nhãm lµ nh­ nhau. Khi cho ®iÓm cã chó ý ®Õn qu¸ tr×nh tËp luyÖn th­êng xuyªn. Häc sinh ph¶i ch¹y víi tèc ®é trªn trung b×nh cña m×nh
-§iÓm 9-10: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt trao-nhËn tÝn gËy, kh«ng ph¹m luËt; phèi hîp ®óng kü thuËt ë nöa cuèi cña khu vùc quy ®Þnh.
-§iÓm 7-8: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt trao-nhËn tÝn gËy, kh«ng ph¹m luËt; phèi hîp ®óng kü thuËt ë gi÷a cña khu vùc quy ®Þnh.
-§iÓm 5-6: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng kü thuËt trao-nhËn tÝn gËy, kh«ng ph¹m luËt; phèi hîp ®óng kü thuËt th­êng ®­îc thùc hiÖn ë ®Çu cña khu vùc quy ®Þnh.
-§iÓm 3-4: Phèi hîp tèt gi÷a c¸c sè 1, 2, 3 nh­ng tèc ®é ch¹y h¬i chËm (d­íi 2/3 kh¶ n¨ng)
-§iÓm 1-2: Cã 2 lÇn phèi hîp trao- nhËn tÝn gËy hoÆc kh«ng trao ®­îc tÝn gËy trong khu vùc quy ®Þnh, lµm r¬i tÝn gËy hoÆc ch¹y qu¸ chËm
§èi víi nh÷ng häc sinh cã thÓ chÊt yÕu, nh­ng cè g¾ng tËp luyÖn cã sù t¨ng tiÕn vÒ thµnh tÝch gi¸o viªn sÏ cho thªm ®iÓm ®Ó khuyÖn khÝch
VI.NhËn xÐt ®¸nh gi¸:
-Gi¸o viªn ®¸nh gi¸ s¬ bé kÕt qu¶ kiÓm tra cña häc sinh
-Th«ng b¸o ®iÓm cho häc sinh