Giáo án Thể dục 6 - Năm học 2010 - 2011

phòng giáo dục đào tạo chương mỹ
trường thcs namphương tiến b
***********&***********
giáo án
Môn: Thể dục lớp 6
Tổ : Khoa học tự nhiên
Năm học 2010 – 2011
 HỌC KỲ II
Tiết 37
Bật nhảy – Chạy nhanh
Ngày soạn
Ngày giảng
Lớp
HS vắng
Ghi chú
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Học một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”.
2. Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt; trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”.
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân thể dục – Còi TT .
III Nội dung và phương pháp giảng dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
GV
HS
A. Phần mở đầu:
* Nhận lớp: 6A:
* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
- Kiểm tra bài cũ:
Sân bãi dụng cụ
B. Phần cơ bản:
1.Bật nhảy : 
* Học một số động tỏc bổ trợ : 
 Đỏ lăng trước
 Đỏ lăng trước – sau
 Đỏ lăng sang ngang
* Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”.
2. Chạy nhanh : 
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt
* Trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”.
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....
* Nhận xét – HDVN:
........................................................
........................................................
.......................................................
........................................................
........................................................
10’
1’
7’
2 lần/
8 nhịp
2’
30’
15’
15’ 
5’
4HS
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học.
GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh.
GV hướng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
GV phân tích hướng dẫn trò chơi
GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập
Tổ chức trò chơi
Nêu yêu cầu
Hướng dẫn
NX, đánh giá giờ học.
Giao BTVN
Hô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x
-Báo cáo sĩ số
-Nghe phổ biến MT bài học
Thực hiện lần lượt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
Chia tổ luyện tập theo hướng dẫn của GV
Chia tổ thi đấu trò chơi
Quan sát động tác
Luyện tập theo nhóm 2 HS
 x
xxxx
xxxx
Chia tổ thi đấu
4 HS thực hiện
 NXét
Tự thả lỏng
xxxxxxx
xxxxxxx
x
Tự đánh giá 
Nhận BTVN
Hô “ Khoẻ ”
Tiết 38
Bật nhảy – Chạy nhanh - Chạy bền
Ngày soạn
Ngày giảng
Lớp
HS vắng
Ghi chú
I. Mục tiêu:
Bật nhảy : ễn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”.
Chạy nhanh: ễn động tỏc Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy–xuất phỏt;trũ chơi “Chạy tiếp sức ”.
Chạy bền : Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân thể dục – Còi TT .
III. Nội dung và phương pháp giảng dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
GV
HS
A. Phần mở đầu:
* Nhận lớp: 6A:
* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
- Kiểm tra bài cũ:
? Đứng lưng hướng chạy – xuất phát?
B. Phần cơ bản:
1.Bật nhảy : 
* Học một số động tỏc bổ trợ : 
 Đỏ lăng trước
 Đỏ lăng trước – sau
 Đỏ lăng sang ngang
* Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”.
2. Chạy nhanh : 
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt
* Trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”.
2. Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....
* Nhận xét – HDVN:
........................................................
........................................................
.......................................................
........................................................
........................................................
10’
1’
7’
2 lần/
8 nhịp
2’
30’
10’
15’ 
5’
4HS
5'
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học.
GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh.
Nêu yêu cầu
GV hướng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
GV phân tích hướng dẫn trò chơi
GV hướng dẫn, tổ chức cho HS luyện tập
Tổ chức trò chơi
Tổ chức cho HS luyện tập
Nêu yêu cầu
Hướng dẫn
NX, đánh giá giờ học.
Giao BTVN
Hô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x
-Báo cáo sĩ số
-Nghe phổ biến MT bài học
Thực hiện lần lượt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện Nhận xét
Chia tổ luyện tập theo hướng dẫn của GV
Chia tổ thi đấu trò chơi
Quan sát động tác
Luyện tập theo nhóm 2 HS
 x
xxxx
xxxx
Chia tổ thi đấu
Luyện tập theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện
 NXét
Tự thả lỏng
xxxxxxx
xxxxxxx
x
Tự đánh giá 
Nhận BTVN
Hô “ Khoẻ ”
Tiết 39
Bật nhảy – Chạy nhanh
Ngày soạn
Ngày giảng
Lớp
HS vắng
Ghi chú
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà một bước đá lăng.
2. Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt; Học: trũ chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”.
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân thể dục – Còi TT .
III. Nội dung và phương pháp giảng dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
GV
HS
A. Phần mở đầu:
* Nhận lớp: 6A:
* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
- Kiểm tra bài cũ:
? Đứng vai hướng chạy – xuất phát
B. Phần cơ bản:
1.Bật nhảy : 
* Ôn một số động tỏc bổ trợ : 
 Đỏ lăng trước
 Đỏ lăng trước – sau
 Đỏ lăng sang ngang
* Học: Đà một bước đá lăng.
(Sách GV TD 6)
2. Chạy nhanh : 
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt
* Học: trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”.
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....
* Nhận xét – HDVN:
........................................................
........................................................
.......................................................
........................................................
........................................................
10’
1’
7’
2 lần/
8 nhịp
2’
30’
15’
15’ 
5’
4HS
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học.
GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh.
Nêu yêu cầu
GV hướng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
GV phân tích thị phạm động tác, hướng dẫn luyện tập
GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập
Phân tích
Tổ chức trò chơi
Nêu yêu cầu
Hướng dẫn
NX, đánh giá giờ học.
Giao BTVN
Hô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x
-Báo cáo sĩ số
-Nghe phổ biến MT bài học
Thực hiện lần lượt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hướng dẫn của GV
 x 
xxxx
xxxx
Quan sát động tác, luyện tập lần lượt theo hướng dẫn
Quan sát động tác
Luyện tập theo nhóm 2 HS
 x
xxxx
xxxx
Chia tổ thi đấu
4 HS thực hiện
 NXét
Tự thả lỏng
xxxxxxx
xxxxxxx
x
Tự đánh giá 
Nhận BTVN
Hô “ Khoẻ ”
Tiết 40
Bật nhảy – Chạy nhanh – chạy bền
Ngày soạn
Ngày giảng
Lớp
HS vắng
Ghi chú
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà một bước giậm nhảy- đá lăng.
2. Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt.
 Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông .
3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân thể dục – Còi TT .
III. Nội dung và phương pháp giảng dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
GV
HS
A. Phần mở đầu:
* Nhận lớp: 6A:
* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
- Kiểm tra bài cũ:
? Đà một bước đá lăng?
B. Phần cơ bản:
1.Bật nhảy : 
* Ôn một số động tỏc bổ trợ : 
 Đỏ lăng trước
 Đỏ lăng trước – sau
 Đỏ lăng sang ngang
* Học: Đà một bước giậm nhảy - đá lăng.
(Sách GV TD 6)
2. Chạy nhanh : 
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt
* Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông .
3. Chạy bền:
 Chạy trên địa hình tự nhiên 
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....
* Nhận xét – HDVN:
........................................................
........................................................
.......................................................
........................................................
........................................................
10’
1’
7’
2 lần/
8 nhịp
2’
30’
10’
15’ 
5'
5’
4HS
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học.
GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh.
Nêu yêu cầu
GV hướng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
GV phân tích thị phạm động tác, hướng dẫn luyện tập
GV tổ chức cho HS luyện tập
Phân tích, thị phạm động tác
Tổ chức luyện tập
Tổ chức luyện tập
Nêu yêu cầu
Hướng dẫn
NX, đánh giá giờ học.
Giao BTVN
Hô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x
-Báo cáo sĩ số
-Nghe phổ biến MT bài học
Thực hiện lần lượt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hướng dẫn của GV
 x 
xxxx
xxxx
Quan sát động tác, luyện tập lần lượt theo hướng dẫn
Quan sát động tác
Luyện tập theo nhóm 2 HS
 x
xxxx
xxxx
Nghe, quan sát động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS
xxxx
xxxx
xxxx
LT theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện
 NXét
Tự thả lỏng
xxxxxxx
xxxxxxx
x
Tự đánh giá 
Nhận BTVN
Hô “ Khoẻ ”
Tiết 41
Bật nhảy – Chạy nhanh
Ngày soạn
Ngày giảng
Lớp
HS vắng
Ghi chú
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Bật xa
	Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"
2. Chạy nhanh : Ôn đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt. Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông .
 Học: Chạy nâng cao đùi
Yêu cầu: H ... ....................
10’
1’
7’
2 lần/
8 nhịp
2’
30’
20’
10’ 
5’
4HS
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học.
GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh.
Nêu yêu cầu
GV hướng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
GV thị phạm, hướng dẫn LT
Tổ chức cho hS luyện tập
Nêu yêu cầu
Hướng dẫn
NX, đánh giá giờ học.
Giao BTVN
Hô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x
-Báo cáo sĩ số
-Nghe phổ biến MT bài học
Thực hiện lần lượt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hướng dẫn của GV
LT theo hướng dẫn của GV
LT theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện
 NXét
Tự thả lỏng
xxxxxxx
xxxxxxx
x
Tự đánh giá 
Nhận BTVN
Hô “ Khoẻ ”
S:
G:
Tiết 65
kiểm tra: đá cầu
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân và thành tích 
Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân TD, Còi TT, sổ điểm, cầu chinh
II. Nội dung và phương pháp kiểm tra:
	A. Phần mở đầu:
	* Nhận lớp: 6A:..........
	* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra
	* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
	* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
	B. Phần cơ bản:
	1. Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân và thành tích	
2. Phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, mỗi đợt 5 học sinh, mỗi học sinh được tham gia 1 lần theo lệnh “bắt đầu” thống nhất của GV cho đến khi cầu rơi (Cán sự đếm)
	3. Cách cho điểm:
Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Giỏi”do GV quy định đối với nam, nữ riêng.
Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Khá”do GV quy định đối với nam, nữ riêng.
Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thành tích đạt ở mức “Đạt”.
Điểm 4 trở xuống: Các trường hợp còn lại.
	C. Phần kết thúc:
	* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm.
	* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong.
	* Nhận xét – HDVN:
	..................................................................................................................
	..................................................................................................................
	Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN.
	Tích cực LT TDTT
S:
G:
Tiết 66
kiểm tra: Chạy bền
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy bền ( 300m nữ, 400m nam)
Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân TD, Còi TT, sổ điểm, đồng hồ
II. Nội dung và phương pháp kiểm tra:
	A. Phần mở đầu:
	* Nhận lớp: 6A:..........
	* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra
	* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
	* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
	B. Phần cơ bản:
	1. Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy bền	
2. Phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, mỗi đợt 5 học sinh tính thành tích từng HS.
	3. Cách cho điểm:
Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Giỏi”.
Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Khá”.
Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thành tích đạt ở mức “Đạt”.
Điểm 4 trở xuống: Các trường hợp còn lại.
	C. Phần kết thúc:
	* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm.
	* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong.
	* Nhận xét – HDVN:
	..................................................................................................................
	..................................................................................................................
	Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN.
	Tích cực LT TDTT
S:
G:
Tiết 67
Ôn tập học kì II : Bật nhảy 
I. Mục tiêu:
Ôn tập học kì II: Kĩ thuật Bật nhảy 
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy.
II. Nội dung và phương pháp giảng dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
GV
HS
A. Phần mở đầu:
* Nhận lớp: 6A:
* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
- Kiểm tra bài cũ:
Sân bãi, dụng cụ
B. Phần cơ bản:
Ôn tập học kì II: 
 Kĩ thuật Bật nhảy 
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? ĐT bật xa?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....
* Nhận xét – HDVN:
........................................................
........................................................
.......................................................
........................................................
........................................................
10’
1’
7’
2 lần/
8 nhịp
2’
30’
5’
4HS
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học.
GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh.
GV hướng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Nêu yêu cầu
Hướng dẫn
NX, đánh giá giờ học.
Giao BTVN
Hô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x
-Báo cáo sĩ số
-Nghe phổ biến MT bài học
Thực hiện lần lượt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
Chia tổ luyện tập theo hướng dẫn của GV
LT theo hướng dẫn của GV
4 HS thực hiện
 NXét
Tự thả lỏng
xxxxxxx
xxxxxxx
x
Tự đánh giá 
Nhận BTVN
Hô “ Khoẻ ”
S:
G:
Tiết 68
kiểm tra học kì II: Bật nhảy
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa (Đối với nam)
Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân TD, Còi TT, sổ điểm, ván giậm nhảy
II. Nội dung và phương pháp kiểm tra:
	A. Phần mở đầu:
	* Nhận lớp: 6A:..........
	* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra
	* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
	* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
	B. Phần cơ bản:
	1. Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa	
2. Phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, mỗi đợt 5 học sinh, mỗi học sinh được bật xa 3 lần lấy thành tích lần xa nhất
	3. Cách cho điểm:
Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Giỏi”.
Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Khá”.
Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thành tích đạt ở mức “Đạt”.
Điểm 4 trở xuống: Các trường hợp còn lại.
	C. Phần kết thúc:
	* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm.
	* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong.
	* Nhận xét – HDVN:
	..................................................................................................................
	..................................................................................................................
	Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN.
	Tích cực LT TDTT
S:
G:
Tiết 69
kiểm tra học kì ii: Bật nhảy
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa (Đối với nữ)
Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân TD, Còi TT, sổ điểm, ván giậm nhảy
II. Nội dung và phương pháp kiểm tra:
	A. Phần mở đầu:
	* Nhận lớp: 6A:..........
	* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra
	* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
	* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
	B. Phần cơ bản:
	1. Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa	
2. Phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợtnam, nữ riêng, mỗi đợt 5 học sinh, mỗi học sinh được bật xa 3 lần lấy thành tích lần xa nhất
	3. Cách cho điểm:
Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Giỏi”.
Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Khá”.
Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thành tích đạt ở mức “Đạt”.
Điểm 4 trở xuống: Các trường hợp còn lại.
	C. Phần kết thúc:
	* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm.
	* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong.
	* Nhận xét – HDVN:
	..................................................................................................................
	..................................................................................................................
	Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN.
	Tích cực LT TDTT
S:
G:
Tiết 70
kiểm tra: tiêu chuẩn rltt
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa, chạy nhanh đối với những HS chưa đạt tiêu chuẩn RLTT
Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra.
II. Địa điểm – phương tiện:
	Sân TD, Còi TT, sổ điểm, ván giậm nhảy
II. Nội dung và phương pháp kiểm tra:
	A. Phần mở đầu:
	* Nhận lớp: 6A:..........
	* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra
	* Khởi động:
- Khởi động chung:
Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.
+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.
	* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
	B. Phần cơ bản:
	1. Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật nhảy, chạy nhanh đối với những HS chưa đạt tiêu chuẩn RLTT	
2. Phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, mỗi đợt 5 học sinh, mỗi học sinh được bật xa 3 lần lấy thành tích lần xa nhất, cao nhất
	3. Cách cho điểm:
Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Giỏi”.
Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật; thành tích đạt được ở mức “Khá”.
Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, thành tích đạt ở mức “Đạt”.
Điểm 4 trở xuống: Các trường hợp còn lại.
	C. Phần kết thúc:
	* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm.
	* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong.
	* Nhận xét – HDVN:
	..................................................................................................................
	..................................................................................................................
	Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN.
	Tích cực LT TDTT