I. Mục tiêu bài dạy
1. Kiến Thức
- Trình bày được tác hại của các tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp .
2.Kĩ năng
- Giải thích cơ sở kha học của việc luyện tập TDTT đúng cách .
3.Thái độ
- Đề ra biện pháp luyện tập để có 1 hệ hô hấp khẻo mạnh và tích cực hoạt động ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiễm không khí .
II. Chuẩn bị :
1GV :
Sưu tật các số liệu tranh ảnh , về hoạt động của con người đã đạt được những thành tích cao và đặc biệt trong việc rèn luyện hô hấp
2.HS :
Đọc kĩ bài , tìm hiểu 1 số tài liệu về vệ sinh hoo hấp
III. Tiến trình lên lớp .
1. Kiểm tra bài cũ :
Trình bày tóm tắt quá trình hô hấp ở cơ thể người ?
Đáp án : Nhờ hoạt động của các cơ hô hấp làm thay đổi thể tích lồng ngực mà ta thực hiện được hít vào và thở ra , giúp không khí trong phối luôn được đổi mới .
- TĐK ở phổi gồm sự khuyếch tán của ô xi từ khuyếch tán ở phế nang vào máu & cuả CO2 từ máu vào phế nang
- TĐK ở TB gồm sự khuyếch tán cảu ô xi từ máu vào TBvà của các bo ních từ
Ngày soạn :09/11/09 Ngày giảng : 8a 11/11/09 8b 14/11/09 Tiết 23. vệ sinh hô hấp I. Mục tiêu bài dạy 1. Kiến Thức - Trình bày được tác hại của các tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp . 2.Kĩ năng - Giải thích cơ sở kha học của việc luyện tập TDTT đúng cách . 3.Thái độ - Đề ra biện pháp luyện tập để có 1 hệ hô hấp khẻo mạnh và tích cực hoạt động ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiễm không khí . II. Chuẩn bị : 1GV : Sưu tật các số liệu tranh ảnh , về hoạt động của con người đã đạt được những thành tích cao và đặc biệt trong việc rèn luyện hô hấp 2.HS : Đọc kĩ bài , tìm hiểu 1 số tài liệu về vệ sinh hoo hấp III. Tiến trình lên lớp . 1. Kiểm tra bài cũ : Trình bày tóm tắt quá trình hô hấp ở cơ thể người ? Đáp án : Nhờ hoạt động của các cơ hô hấp làm thay đổi thể tích lồng ngực mà ta thực hiện được hít vào và thở ra , giúp không khí trong phối luôn được đổi mới . TĐK ở phổi gồm sự khuyếch tán của ô xi từ khuyếch tán ở phế nang vào máu & cuả CO2 từ máu vào phế nang - TĐK ở TB gồm sự khuyếch tán cảu ô xi từ máu vào TBvà của các bo ních từ TB vào máu *Nêu vấn đề Hô hấp gồm những giai đoạn nào ? ? Các GĐ này liên quan đến nhau ntn? ( liên quan về chức năng ) Sự thông khí và sự TĐK ở phổi diễn ra ntn? 2. Nôi dung bài mới : Hoạt nđộng của GV - HS Nội dung G ? H G H ? ? H G ? ? H H * Mục tiờu: Biết cỏch bảo vệ hệ hụ hấp. Có những tác nhân gây hại nào tới HĐ hô hấp ( Bụi , các khí độc hại , Nicô tin , các vi khuẩn ) Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân ? Cá nhân tự nghiên cứu bảng 22- 72 Trao đổi nhóm cử đại diện nhóm báo cáo , cácnhóm khác NX bổ sung Yêu cầu : phân tích cơ sở của các biện pháp tránh các tác nhân gây hại . Lưu ý hs có thể có nhiều biện pháp GV có thể tóm tắt 3 vấn đề chính : + Bảo vệ MT chung +Môi trường làm việc +Bảo vệ chính bản thân Rút ra kết luận Em đã làm gì để tham gia bqảo vệ MT trong sạch ở trường ở lớp . * Mục tiờu: Biết cỏch rốn luyện để cú một hệ hụ hấp khoẻ mạnh. Vì sao luyện tập TDTT đúng cách thì có được dung tích sống lí tưởng ? Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp . Tự nghiên cứu SGK /72, 73 , kết hợp với thực tế rèn luyện bản thân , trao đổi nhóm thống nhất ý kiến cử đại diện trả lời ( Thường xuyên luyện tập từ nhỏ tang thể tích lồng ngực – hít thở sâu đẩy được nhiều khí cặn ra ngoài ) Bổ sung: Dung tích sống là thể tích không khí lớn nhất mà 1cỏ thể có thể hít vào và thở ra -Dung tích sống phụ thuộc tổng diện tích phổi & thể tích cặn - Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích lồng ngực mà dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển , sau độ tuổi phát triển sẽ không phát triển nữa .Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra , các cơ này cần luyện tập từ bé - Cần luyện tập TDTT thường xuyên , đúng cách từ bé sẽ có dung tích sống lí tưởng Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút sẽ tăng hiệu quả hô hấp Hãy đề ra biện pháp gì để có hệ hô hấp khoẻ mạnh ? ( tập TDTT phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp hô hấp ) Quá trình luyện tập để tăng dung tích sống phụ thuộc vào những yếu tố nào ? Trao đổi nhóm để trả lời câu hỏi Đại diện các nhóm trình bày , nhóm khác NX bổ sung Rút ra KL : 1. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại . - Các tác nhân gây hại cho đường hô hấp là : bụi ,chất khí độc, VSV , gây nên các bệnh : lao , viêm phổi , ngộ độc ung thư - Biện pháp : bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân gây hại : + Xây dựng môi trường trong sạch + Không hút thuốc lá + Đeo khẩu trang khi lao động ở nơi có nhiều bụi . 2. Cần luyện tập để có 1 hệ hô hấp khoẻ mạnh . - Cần luyện tập TDTT phối hợp với tập thở sâu , nhịp thở thường xuyên từ bé sẽ có hệ hô hấp khoẻ mạnh - Luyện tập T T vừa sức rèn luyện từ từ . 3.Củng cố, luyện tập : GV : yêu cầu hs đọc KLC SGK ? Trong MT có nhiều tác nhân gây hại cho hệ hô hấp , mỗi chúng ta cần phải làm gì để bảo vệ MT và bảo vệ chính mình . 4. Hướng dẫn tự học ở nhà - Học , trả lời câu hỏi SGK - Đọc mục em có biết - Tìm hiểu về hô hấp nhân tạo - Đọc trước bài 63
Tài liệu đính kèm: