Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tiết 37: Nhảy xa - Cầu lông

Tiết 37 NHẢY XA - TTTC: CẦU LÔNG
I. Mục tiêu bài học: 
1. Về năng lực: 
1.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: 
 + Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy xa) đã học:đá lăng trước- sau, đá lăng ngang, tại chỗ bật xa.
+ TTTC: Ôn cách cầm cầu, vợt, khởi động với vợt.
 - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ , biết hợp tác nhóm để thực hiện nhiệm vụ được giao.
1.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài hoc. Tự sửa được các động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực, tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể.	
 - Có tinh thần đoàn kết, tương thân tương ái, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ và có trách nhiệm bảo vện an toàn cho bản thân và bạn bè
II. Thiết bị – Học liệu: 
 - Địa điểm: Tại nhà
 - Học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, video, máy tính, vợt, cầu.
 + Học sinh chuẩn bị: vở viết, vợt, cầu
III. Tiến trình dạy và học:
 NỘI DUNG 
LVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
Hoạt động 1: mở đầu
1.ổn định tổ chức:
- GV kiểm tra CSVC, sĩ số.
-Phổ biến mục tiêu bài học.
2. Khởi động:
- Tập các động tác của bài thể dục, xoay các khớp, gập thân, chân hông.
- tại chỗ bật nhảy bằng hai chân.
3. Kiểm tra bài cũ :
Cách cầm vợt, cầu
6-8phút
2 phút
4-6ph
- ĐH nhận lớp:
€ € € € € € € €
€ € € € € € €€
€ € € € € € € €
€gv
Đội hình khởi động
 € € € € € € € €
€ € € € € € € €
 € € € € € € € €
 €gv
- Gv gọi 1-2 học sinh lên thực hiện.
- Gọi 1 HS khác lên nhận xét, GV 
nhận xét xếp loại.
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức
1.Nhảy xa:
- Ôn các động tác bổ trợ cho nhảy xa: đá lăng trước- sau, đá lăng ngang.
- Tại chỗ bật nhảy bằng hai chân.
* Củng cố: Thực hiện động tác tại chỗ bật nhảy bằng hai chân.
2-TTTC: Cầu lông.
- Giới thiệu tác dụng của môn cầu lông. 
-Cách khởi động với vợt, di chuyển đơn bước, lùi phải, trái.
 -.Ôn cách cầm cầu, vợt.
- Đánh cầu theo cặp.
* Củng cố: Thực hiện cách cầm cầu, vợt.
28-32p
16 phút
16 phút
- HS ôn đồng loạt các động tác đá lăng, GV quan sát nhắc HS thực hiện tích cực.
- Thực hiện theo đội hình hàng ngang dưới sự điều khiển của Gv.
- Gv gọi 1 hs thực hiện lên thực hiện lại kĩ thuật, gv nhận xét.
- GV làm mẫu lại kĩ thuật sau đó cho HS thực hiện đồng loạt, GV quan sát sửa sai cho HS. 
- GV hướng dẫn, hs tự ôn lại kĩ thuật cầm cầu, vợt.
- GV gọi 2 HS (1 hs thực hiện tốt, 1 hs thực hiện còn sai) gv nhận xét. 
Hoạt động 3: Kết thúc
1.Hồi tĩnh: 
- Hít thở sâu, thả lỏng chân, tay. Cúi người thả lỏng vai.
2. Nhận xét:
Hoạt động 4: Vận dụng
- Về ôn tại chỗ bật xa, tập đánh cầu, chạy 500- 600m.
- Chăm chỉ tập luyện ở nhà
5phút
- Gv hướng dẫn cho HS thả lỏng, nhắc các em thả lỏng tích cực.
- Gv nhận xét tinh thần thái độ HS trong giờ.
- GV hướng dẫn, giao bài về nhà cho HS ôn.
ĐH xuống lớp:
€ € € € € € € €
€ € € € € € €€
€ € € € € € € €
€ € € € € € € €
 €gv
Ngày dạy:.//..
 Tiết 38
 NHẢY XA - TTTC: CẦU LÔNG – CHẠY BỀN
I. Mục tiêu bài học: 
1. Về năng lực: 
1.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: 
 + Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi : « Nhảy lò cò tiếp sức ».Đá lăng trước- sau, đá lăng ngang, tại chỗ bật xa.Giới thiệu kĩ thuật chạy đà ( cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy 3-5 bước đà vào ván giậm nhảy).
+ TTTC: Ôn cách cầm cầu, vợt, khởi động với vợt. Tư thế cơ bản,Kĩ thuật di chuyển đơn bước, kỹ thuật phát cầu thuận tay thấp gần.
+ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
 - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ , biết hợp tác nhóm để thực hiện nhiệm vụ được giao.
1.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài hoc. Tự sửa được các động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực, tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể.	
 - Có tinh thần đoàn kết, tương thân tương ái, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ và có trách nhiệm bảo vện an toàn cho bản thân và bạn bè
II. Thiết bị – Học liệu: 
 - Địa điểm: Tại nhà
 - Học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, video, máy tính, vợt, cầu.
 + Học sinh chuẩn bị: vở viết, vợt, cầu.
III. Tiến trình dạy và học:
 NỘI DUNG 
LVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
Hoạt động 1: mở đầu
1.ổn định tổ chức:
- GV kiểm tra CSVC, sĩ số.
-Phổ biến mục tiêu bài học.
2. Khởi động:
- Tập các động tác của bài thể dục, xoay các khớp, gập thân, chân hông.
- tại chỗ bật nhảy bằng hai chân.
3. Kiểm tra bài cũ :
Cách cầm vợt, cầu
6-8phút
2 phút
4-6ph
- ĐH nhận lớp:
€ € € € € € € €
€ € € € € € €€
€ € € € € € € €
€gv
Đội hình khởi động
 € € € € € € € €
€ € € € € € € €
 € € € € € € € €
 €gv
- Gv gọi 1-2 học sinh lên thực hiện.
- Gọi 1 HS khác lên nhận xét, GV 
nhận xét xếp loại.
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức
1.Nhảy xa:
- Ôn các động tác bổ trợ cho nhảy xa: đá lăng trước- sau, đá lăng ngang.
- Tại chỗ bật nhảy bằng hai chân.
- Trò chơi : « Nhảy lò cò tiếp sức ».
- Giới thiệu kĩ thuật chạy đà ( cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy 3-5 bước đà vào ván giậm nhảy).
* Củng cố: Thực hiện động tác tại chỗ bật nhảy bằng hai chân.
2-TTTC: Cầu lông.
- Ôn cách cầm cầu, vợt, khởi động với vợt. 
- Tư thế cơ bản,Kĩ thuật di chuyển đơn bước.
- Kỹ thuật phát cầu thuận tay thấp gần.
- Đánh cầu theo cặp.
* Củng cố: - Kỹ thuật phát cầu thuận tay thấp gần.
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
28-32p
14 phút
3H
13 phút
5phút
- HS ôn đồng loạt các động tác đá lăng, GV quan sát nhắc HS thực hiện tích cực.
 ĐH trò chơi
€€€ - - - - - - - ------>P 
€€€ - - - - - - ------->P 
€€€ - - - - - - ------- >P 
€€€ - - - - - - ----- >P 
 GV
- H/s tham gia nhiệt tình đúng luật
- Gv pt làm mẫu ktđt. Sau đó điều khiển Hs tập đồng loạt tgheo dòng nước chảy. Gv qs nhắc nhở sửa sai.
ĐHTL
* * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * *
 GV
- Gv gọi 1 hs thực hiện lên thực hiện lại kĩ thuật, gv nhận xét.
- GV làm mẫu lại kĩ thuật sau đó cho HS thực hiện đồng loạt, GV quan sát sửa sai cho HS. 
- GV hướng dẫn, hs tự ôn lại kĩ thuật cầm cầu, vợt.
- GV gọi 2 HS (1 hs thực hiện tốt, 1 hs thực hiện còn sai) gv nhận xét. 
- Gv chia Hs chạy theo nhóm nam, nữ riêng. Gv qs nhắc nhở Hs chạy hết cự ly qđ.
Hoạt động 3: Kết thúc
1.Hồi tĩnh: 
- Hít thở sâu, thả lỏng chân, tay. Cúi người thả lỏng vai.
2. Nhận xét:
Hoạt động 4: Vận dụng
- Về ôn tại chỗ bật xa, tập đánh cầu, chạy 500- 600m.
- Chăm chỉ tập luyện ở nhà
5phút
- Gv hướng dẫn cho HS thả lỏng, nhắc các em thả lỏng tích cực.
- Gv nhận xét tinh thần thái độ HS trong giờ.
- GV hướng dẫn, giao bài về nhà cho HS ôn.
ĐH xuống lớp:
€ € € € € € € €
€ € € € € € €€
€ € € € € € € €
€ € € € € € € €
 €gv