Tiết 45 Vitamin và muối khoáng I. Vitamin • -VTM có nhiều ở thịt rau, quả tươi. Chỉ một liều lượng nhỏ nhưng cần thiết cho sự sống. • - VTM tham gia cấu trúc nhiều Enzim quan trọng. • - Cơ thể người và động vật không thể tự tạo dược VTM mà phải lấy từ thức ăn. • -VTM chia 2 nhóm: Tan trong nước như nhóm B và C. Tan trong dầu như A,D,E,K Để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể cần kết hợp nhiều loại thức ăn trong khẩu phần ăn Để cung cấp đủ muối khoáng cho cơ thể cần kết hợp nhiều loại thức ăn trong khẩu phần ăn
Tài liệu đính kèm: